9/12《不可不吃！愈吃愈瘦的白色食物》重點回顧
天氣漸漸轉涼，在入秋這個節令可以多吃白色食物強健身體！節目中挑了3種白食美味要跟大家分享喔！
本集健康大來賓：
中醫師／鄒瑋倫
菇類研究專家／陳啟楨
營養師／劉怡里
媒體人／吳恩文
● 台灣的筊白筍
● 什麼是菇黑穗菌？
● 【食譜】筊白筍涼拌麵
● 台灣洋菇有這三種！
● 洋菇的營養成分
● 【食譜】乾煎鮮洋菇
● 馬鈴薯的營養
● 【食譜】醋溜土豆絲
都是好好吃的白色食物！大家心動了嗎？
趕快跟著節目的料理教學一起動手做健康～
每週六日，晚間9點，鎖定TVBS【健康2.0】！
跟著陳月卿一起擁有健康與美麗！