秋冬咳嗽、咽喉痛不斷?專家推薦「雪梨羅漢果湯」 清熱化痰又止咽喉癢

  • 梁萱琪 整理
  • 2023/11/08 13:08
  • 秋冬一到,除了心煩鼻炎症狀外,連慢性咽喉炎也頻頻復發。專家指出,咽炎發作時總覺得喉嚨有東西、還會癢,但咳又咳不出來,除了能藉助抗生素、消炎止痛藥來治療外,也可用「雪梨羅漢果湯」來清熱化痰,減輕不適。

     

    什麼是「慢性咽喉炎」?

    昌盛堂中醫診所中醫師陳思如提醒,「慢性咽喉炎」其實就是指喉嚨和喉部周圍組織長時間、超過3個月受到炎症的影響,常見症狀有咽喉異物感、黏膜腫脹所以喉嚨卡卡,想清喉嚨但咳不出來、乾咳無痰、聲音沙啞、咽喉乾痛或吞嚥困難、易嗆咳等。另外,外來物對咽喉的刺激,如胃酸逆流、鼻涕倒流、抽菸喝酒吃辣等,也都會損害咽喉黏膜造成發炎。

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    重視慢性咽喉炎 當心惡化成喉癌、聲帶長繭

    藥師鄭琳珍表示,慢性咽喉炎的治療方式是以減少喉嚨刺激物質、抗生素治療、消炎止痛藥、補充水分、調整飲食、避免過度使用喉嚨、喉嚨保養等方法為主,這些都可以幫助減緩症狀。但若是症狀持續3個月以上,還是要去醫院做更詳細的檢查,若長期不治療,可能會對身體造成不良影響,像是喉癌、聲帶長繭等,所以千萬別小看喉嚨疼痛問題。

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    雪梨羅漢果湯 清熱又化痰

    中醫師樓中亮指出,秋冬時也可用雪梨羅漢果湯養生,幫助改善咽喉炎引起的咽癢,痰咳不出的情況,湯中的雪梨可以潤燥生津、清熱化痰,羅漢果能清肺利咽、化痰止咳。只要將半顆羅漢果及1顆雪梨洗淨,並將雪梨切塊,放入鍋中加4碗水後開火水煎,水沸30分鐘後,即可喝湯。

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/昌盛堂中醫診所鄭琳珍藥師樓中亮中醫師

     

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