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54歲男子用自體軟骨修復膝關節!術後5周能正常行走 可望再圓籃球夢
2023/11/02 11:31
秦漢、舞棍阿伯膝蓋磨損!超實用運動處方 跨階、走斜坡顧關節兼練心肺
2022/10/04 19:28
扭傷比撞傷還嚴重!扭傷後該冰敷還是熱敷?用錯小心更嚴重
2021/02/26 17:33
3種人最容易椎間盤突出!2招「平躺」解腰痛
2019/11/21 13:42
網羅百家學問的「養生真傳」
2019/05/16 16:14
4大腸癌剋星食物!腸癌權威陳自諒:3招健康飲食原則
2019/04/10 18:27
吐舌動作有玄機!伸展筋膜就能瞬間長高、緩解腸胃不適
2019/02/27 18:26
你的BMI超過25?看到樓梯不想走?小心膝蓋很快就「卡住」
2018/09/12 16:50