...群，則是久坐久站，像是常聽到的經濟艙症候群，還有打麻將太久沒活動，也容易引起。因此預防方法就是多喝水、隨時起身走動。 周邊血...

...在若有朋友靠近她，也一定要戴口罩。另外，只要拍完戲、出席公眾活動，「回家一定馬上快篩，不管身體有無異狀」。 陳淑芳說，很多人...

...生成；補充鎂、鉀、Omega-3脂肪酸，有助於調節心律與神經活動；每天進行冥想、深呼吸、輕運動，能有效降低交感神經張力；電磁...

...點散步可降低大腸癌風險！德國研究發現，上午8點和下午6點左右活動的人，罹癌風險降低10％。醫師表示，其實運動本身就能降低大腸...