擔心更年期後老得更快？專家教你如何用「有身分證的滴雞精」減齡保養

隨著年齡的增長，特別是50歲後更年期帶來的身體變化往往讓人感到無奈。卵巢功能的逐漸退化不僅讓女性荷爾蒙逐漸減少，更導致皮膚的油脂腺和膠原蛋白分泌減少，這些變化使得肌膚容易出現乾澀、失去彈性甚至塌陷。

更年期並非疾病，而是一個自然的生理過程。面對這一過程，我們可以透過適當的營養補充和生活方式調整，延緩衰老的步伐，保持青春活力。

營養師建議，更年期可以多補充含維生素A、C、E，例如地瓜、堅果及芭樂都是很好的食物，另外優質蛋白質及膠原蛋白也很重要，可以補充滴雞精來抗老逆齡，市面上的滴雞精品牌眾多，在挑選滴雞精時有以下4個重點：

產銷履歷認證的重要性：產品須具備「完整的」產銷履歷，從生產、屠宰到加工、銷售的每一步都受到嚴格監控，確保每一包滴雞精都是來源可追溯、安全無虞。尤其最近食安問題連環爆，認明業界食安頂標「產銷履歷認證」，才能安心補健康。

喝起來無腥味，有鮮甜味：優質的滴雞精喝起來會是鮮甜、無腥味的。市場上部分產品為了降低成本，可能會用內臟甚至是使用邊角料，這也會大大影響滴雞精的風味與品質，更可能影響健康。猶如現煮雞湯的美味，讓每天的補充成為一種享受！

選購用黑羽土雞做的滴雞精：黑羽土雞因其高活動力，肉質結實且富含蛋白質，是製作滴雞精的首選。這種雞肉低脂肪、高蛋白，使得由其製成的滴雞精營養豐富，更適合健康飲食。

高營養價值：滴雞精有豐富胺基酸及膠原蛋白，胺基酸可以補充活力、提升防護力更有效率，膠原蛋白助於保持肌膚的年輕狀態，選購滴雞精時可以注意胺基酸和膠原蛋白的標示含量。

「有身分證的滴雞精」有拿到產銷履歷認證及100%無添加認證，製程不加一滴水，完整淬取整隻雞的營養精華。含有18種人體必需胺基酸和滿滿的天然膠原蛋白，有助增強體力，擁有漂亮好氣色，喝起來風味更佳，沒有奇怪腥味；０脂肪、０膽固醇，健康無負擔、熱量只有21卡，營養不怕有負擔。

每天一包「有身分證的滴雞精」，把自己顧好，即使歲月催人老，但依然要健康漂亮，才能活得精采！
                                                                                               
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