不老女神侯佩岑46歲像26歲！自曝吃蛋會過敏 哪些人容易蛋過敏？3方法改善

女星侯佩岑日前在上海出席活動，和F1七冠王傳奇車手漢米爾頓（Lewis Hamilton）同台，久未出席公開活動的她，46歲的容貌卻保養得像26歲，引起大批網友討論，「不老女神侯佩岑」火速衝上微博熱搜。她過去曾透露吃蛋會冒痘，後來戒蛋又戒糖。醫師表示，對蛋過敏者，也要小心對奶類過敏，建議減量、避開或採減敏療法改善。

侯佩岑逆齡美貌「不老女神」登熱搜

從新聞主播、綜藝主持到演員、動畫配音，侯佩岑婚前是許多大型晚會主持常客，結婚生子後多半時間給了家庭，如今孩子逐漸長大，老大將滿10歲，她決定將注意力更聚焦在自己身上，這次出席活動逆齡美貌更豔驚四座。

侯佩岑吃蛋就冒痘 喜愛泡澡消水腫

侯佩岑過去曾透露，自己對蛋類敏感，吃蛋就會讓皮膚突然冒出閉口的大痘痘，後來少碰糖跟蛋，肌膚狀況不只穩定，也比較緊緻。另外，她也喜歡泡澡，先泡澡讓身體發汗再去洗澡，促進代謝和循環比較不會水腫。睡前也會抬腿。

雞蛋過敏症狀：腹瀉、起疹、冒痘、長膿包

新光醫院健康管理部醫療副主任、家醫科醫師柳朋馳表示，確實有些人會對雞蛋過敏，主要是對蛋白過敏，但這族群的比例不多。小孩子吃副食品時通常都先從蛋黃開始試，之後才吃蛋白就是這個道理。而對雞蛋過敏者，可能程度也不一，常見出現腸胃症狀，像是腹瀉，或是蕁麻疹、皮膚起疹、冒痘痘、膿包等，很少出現嚴重過敏或休克。而雞蛋過敏可以透過過敏原檢測和食物日記發現。

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對蛋過敏小心也對奶過敏 3招改善

柳朋馳也提醒，對蛋過敏者，往往也會對牛奶過敏，因為奶蛋有些重疊的蛋白質。而無法攝取奶蛋的人，可以從其他食物獲得蛋白質，所以不見得會有營養缺乏問題。他建議，奶蛋過敏者可以減量或避開，若症狀會影響到日常生活，可進行「減敏療法」。這種治療對某些人有幫忙，但過程不是那麼舒適，因為要訓練身體弱化對過敏的反應，降低對過敏原的反應趨勢，簡單來說就是「鈍化」反應。另外，一般常見的食物過敏原，還包括麩質和堅果，可以觀察自己攝取後的反應。

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泡澡溫度40℃最剛好

皮膚科醫師趙昭明也表示，泡澡有助毛孔擴張，溫水還能加速皮膚代謝作用，血液循環好、精神也會變好，不過，泡澡水的溫度不能太熱，大約40℃、比體溫略高即可。

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◎ 圖片來源／福隆傳播提供
◎ 諮詢專家／柳朋馳醫師．趙昭明醫師

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