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台灣海鮮選擇指南！這些魚要避免食用 秋刀魚盡量少吃
...們需特別留意漁法、漁期及產地：海蝦、蝦姑、赤尾青蝦、三點蟹、花蟹、鳥賊、章魚、魷魚、吻仔魚、沙丁、肉魚、白鯧、黑喉、黃錫鯛、...
膽固醇過高？想吃魚油降膽固醇？醫建議：選「這種魚油」才有效
...大閘蟹，膽固醇含量高達250毫克以上，建議一天不要超過2隻；花蟹的膽固醇較低，每100克不到100毫克，以膽固醇考量會比紅蟳...
韓式醬油蟹、生醉蟹好吃？高濃度料酒、辣椒無法殺死寄生蟲！這2類人不宜多吃蟹
螃蟹是很多老饕的最愛，不管是屬於海蟹的紅蟳、花蟹、三點蟹，還是屬於淡水蟹的大閘蟹都各有所愛。醫師提醒，不論是...
螃蟹是低脂食物！跟柿子同吃會中毒？營養師曝狂嗑螃蟹2部位 當心膽固醇飆高
...，肉質飽滿鮮美，每4兩、約151克的熱量109kcal。 ❹花蟹花蟹主要為肉食性螃蟹，肉質細緻又具有彈性，吃起來甜甘香，每4...
11/09 重點回顧《魚蟹肥 安心採購全攻略》
... 【好魚推薦】 【食譜】花蟹肉冷蒸蛋 【食譜】虎鰹野菜漬 ...
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