雙手托天

失眠、淺眠、早醒怎麼辦？氣功老師分享好眠祕訣 「慢動養生法」擺脫失眠困擾

2023/08/24 11:06

「雙手托天理三焦」活化臟腑！全身筋骨鬆活開來 改善彎腰駝背、肩膀僵硬

2020/03/03 09:00

夏至到了！中醫師親授「降火氣」4式養生功

2019/06/20 11:15

疏通肩膀、頸椎氣血 八段錦第一式「雙手托天理三焦」

2019/06/19 14:06

少林弟子親授「雙手托天」 改善心肺力、內分泌、糖尿病

2019/01/30 09:30

骨科名醫蔡凱宙 教你「雙手托天」脊椎挺、腿力好

2018/03/06 15:19