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失智、巴金森和體重有關？年紀大想預防神經退化性疾病 這體型最好
...間常因體重觀念出現分歧：一方擔心太瘦不健康，一方則相信瘦才是養生。但到底，年老之後應該維持清瘦，還是讓自己胖一點比較好？ 陳...
2025年三伏貼時間公布！中醫分享「333守則」敷貼養生更有效
...則」最有效，另外有在發燒感冒、皮膚有傷口者，都不適合用三伏貼養生。 2025年三伏貼日期出爐中醫師何昱樺指出，「三伏貼」是種...
洋蔥功效：防癌、穩血糖 1料理營養加倍 10大好處＋禁忌一次看
...穩定，具備抗菌及消毒效果，所以即便發芽，仍然可以安心食用。 養生洋蔥料理洋蔥蘋果水用蘋果和洋蔥各1顆，切塊後放入有深度的盤子...
綠豆湯配2物秒變排毒湯！中醫推3種CP值超高綠豆湯養生方
...內燥熱與濕氣重的警訊！這時來杯綠豆湯，不僅能降火氣、清燥熱，養生效果更勝過昂貴藥方，若有不同症狀，還可搭配不同中藥材，達到專...
學慈禧抗老養顏吃「五味子膏」延緩衰老、治失眠、夜尿
...虛，尿多、尿頻頻繁以及女性白帶多、男性遺精滑精的腎虛等。中醫養生專家佟彤分享自製五味子膏的方法。 壯世代交感神經退化 腎虛而...
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