鼻竇炎/中醫調理鼻竇炎 體質證型如何分?保健茶飲怎麼喝?哪些穴位緩解鼻炎?

  • 健康2﹒0 整理
  • 2023/06/29 14:34
  • 在中醫古籍當中,鼻竇炎可被歸類於鼻淵、腦漏、腦滲等章節,是描述鼻竅時流濁涕,並伴隨頭額脹痛,鼻塞不利等症狀。中醫認為,鼻竇炎致病原因是「風」、「火」、「寒」三者,風者,多見於肺經風熱;火者,多見於肝膽熱盛;寒者,多指肺、脾、腎虛損。其中風與火的病因常見於急性鼻竇炎,虛與寒多見於慢性鼻竇炎。

     

    「胃火」造成鼻竅不利

    在臟腑方面,中醫認為鼻竇炎多與肺、胃二臟腑相關,因此鼻竇炎的治療往往以肺為主軸。而臨床上鼻竇炎的成因常見患者呈現「胃火」體質,多與生活飲食相關。飲食的種類選擇,會透過胃,進而影響到肺的功能表現,造成鼻竅不利,日常生活上的飲食生活習慣皆會影響鼻竇炎的治療與預後。

     

    4種體質辨證論治

    中醫治療鼻竇炎,區分為風熱、濕熱、氣虛、脾腎陽虛4種體質,可以用通竅藥及引經藥,如辛夷、石菖蒲等,治療各式鼻竇發生的炎症。

     

    ①風熱型

    有黃鼻涕、感冒症狀,甚至輕度發燒,感覺鼻子癢、想咳嗽,都屬於風熱型,可以使用辛夷清肺散。

     

    ②濕熱型

    症狀超過一個月,有點黃濃鼻涕,患者會覺得胸悶,或有腸胃症狀,且這類人喜歡吃甜品,症狀容易受食物影響。

     

    ③氣虛型

    症狀超過3個月,患者對溫度較敏感,例如早上容易發作,鼻涕有時黃、有時白,大部分偏淡黃。

     

    ④脾腎陽虛型

    這類人時常手腳冰冷,早晚溫度較低時容易有症狀。臨床上可用補腎陽的藥物,幫助氣血循環。以及薑,溫暖鼻腔,也可以喝「益氣聰明湯」或「補中益氣湯」。

     

    中藥茶飲通竅驅風

    食療上,緩解期或預防期可以參考健脾利濕或溫肺功效的中藥材,如薏苡仁、白朮、茯苓、桂枝、白芷、蔥白等;鼻涕較黃時,可考慮少量金銀花、蒲公英、菊花、魚腥草等搭配而成的中藥茶飲。

     

    通鼻竅的保健茶飲方面,可以用辛夷花、菖蒲、蒼朮、魚腥草、生薑、甘草等藥材熬成茶,當鼻子發炎症狀較嚴重,可以3碗水煮成1碗、早晚喝,但若要當成一般茶飲,建議先給中醫師把脈辨證,再加減味為宜。

     

    日常飲食避免燒烤辛辣

    日常飲食方面,鼻竇炎患者應避免燒、烤、辣、炸、甜、飲料等重口味食物,以免加重上火與發炎反應。冰涼飲食也不宜,因為中醫認為寒主收引,寒性凝滯,使氣血運行不暢,讓鼻水鼻涕等發炎病理產物更不易排出,加重病情。生活作息應避免熬夜造成免疫失調,身體發炎情況更易失控。

     

    穴位按摩顧眼護鼻

    穴位按摩方面,可以早晚各進行「顧眼護鼻操」,按壓印堂、迎香、合谷、曲池等穴位,以達到事半功倍的效果。

     

     

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock.健康2.0資料照提供
    ◎ 資料來源.諮詢專家/吳明珠中醫師恩主公醫院.張家豪中醫師

     

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