膝蓋功能不只能走跳！3種膝蓋問題反映心理狀態
藉由膝蓋的功能，我們才能優雅而輕鬆地移動，以及自在地跳舞和奔跑。試著打直膝蓋向前走幾步看看，你將感受到那種自大傲慢、僵硬的態度；彎曲膝蓋可以幫助我們釋放並表達內在的感受。
示意圖／TVBS
跪下的動作，更讓我們體會出膝蓋的重要性，這是一種屈服的姿勢，我們通常會向較高的權威屈服。膝蓋讓我們彎曲、退讓、給與，特別是謙卑的讓步。
在跪下的動作裡，我們放開自我，擁抱謙虛，如果沒有這項能力，我們就會變得頑固、驕傲、無法融通、自以為是。別忘了，過分驕傲就很容易跌倒。
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太多的驕傲和不知變通，讓膝蓋受到很大的限制；可是如果膝蓋太容易放棄、讓步，在恐懼中顫抖，或是無法自己站起來，我們就必須挺身而出，大聲宣告我們在這個世界上應有的地位，培養出更高的自信自尊。
膝蓋就像避震器 承受體力與壓力
膝蓋就像避震器一樣，承受著上面的體重和下面的震盪。當我們再也負荷不了的時候，膝蓋就開始做出回應。它們會告訴我們要放鬆，要恢復順暢的能量，放掉過多的壓力。
膝蓋積水表示我們壓抑著情緒上的能量，特別是不願屈服的反應。或許你有太多情緒問題必須應付，所有的重擔就由膝蓋來承擔；膝蓋發炎表示有某件事情或某個人讓我們覺得很討厭或很生氣，而我們絕不屈服！我們也有可能因為必須應付太多的情緒問題而生氣。
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膝關節脫臼顯示出拒絕讓步的態度，膝蓋再也無法承受這麼大的壓力，於是就崩潰了，而我們也無法繼續維持我們的立場。脫臼就是離開原來的位置，也就是在衝突中落敗。你該怎麼做才能重新站穩腳步、重新達到平衡、恢復你的尊嚴？
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◎ 本文摘自／《身心調癒地圖》黛比．夏比洛 著
◎ 編輯／郭庚儒整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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