整骨、吊單槓能矯正脊椎側彎？醫師提醒：這2種正規治療才有效
9月正逢開學季，有部分學生可能在入學檢查時被發現有脊椎側彎問題，嚇得家長趕緊來骨科求診；也有部分家長愛子心切，四處尋求吊單槓、整骨、拉筋等方式治療，但醫師認為這些方法的效果有限，若發現孩子有脊椎側彎情形，最好還是盡速就醫，以免延誤治療。
好發於青春期女生 衣褲經常歪一邊要注意
脊椎側彎患者年齡多數落在10到18歲，根據統計，約每50名青少年中，就有1人可能有脊椎側彎問題；其中以「自發性脊椎側彎」占多數，目前原因仍未知，但部分患者有家族性遺傳傾向，且患者以女生較多，大約是男生的4到6倍。
延伸閱讀：躺著滑手機 當心脊椎側彎伴你一生
示意圖／TVBS
台北醫學大學附設醫院副院長、骨科部脊椎骨科主治醫師黃聰仁表示，脊椎側彎初期不會有任何不適，患者本人較難察覺，通常是在健康檢查、游泳或洗澡時被家長發現，像是肩膀一高一低、肩胛骨突出、衣褲容易歪一邊或不對稱等，都是常見的外觀特徵。
延伸閱讀：肩帶常滑落、領口偏一邊…11個小狀況暗示你身體「歪斜」了
柯氏角度＞10°就是脊椎側彎
當懷疑有脊椎側彎時，可以透過2種檢查方式來確診：「亞當氏檢查」也就是所謂的彎腰測試，請受測者垂直站立後，將上半身向前彎，請他人觀察其腰背外觀是否有異常；但黃聰仁提到，單從外觀來看不一定準確，更精確的方式是透過X光攝影，測量脊椎側彎的「柯氏角度」，如果大於10度以上，就確診為脊椎側彎。
今年16歲的徐同學，3年前因為想長高而就醫，意外發現有脊椎側彎問題，一開始只有20多度，有持續看診追蹤，但側彎角度持續增加，已達43度。喜歡運動的徐同學，很希望能解決脊椎側彎問題，在醫師評估下接受手術矯正，術後不僅身高增加2公分，也能活動自如地打籃球等各種運動。
▲ 徐同學去年底脊椎側彎角度已達43度，接受手術治療後，側彎角度縮減為5度。
脊椎側彎大於40度才需手術 多數患者積極追蹤即可
黃聰仁表示，並非所有脊椎側彎患者都需要以手術治療，通常會根據年齡和脊椎側彎角度而定。以18歲以下、側彎角度20度以上的患者來說，建議每4到6個月回診追蹤，若角度沒有變化或一年內增加少於10度，就持續追蹤即可；約有9成的自發性脊椎側彎患者屬於此類。
至於側彎角度持續增加的1成患者，若介於25到40度之間，通常會建議患者穿背架；其中僅有約1/10的患者，採取背架治療無效、側彎角度大於40度，才會建議以手術矯正，穩定脊椎同時也能有效改善外觀。
延伸閱讀：她脊椎側彎痛10年、吞止痛藥無效！截骨手術不再痛還長高了
有些家長擔心孩子脊椎側彎病況加重，可能嘗試拉筋、推拿、吊單槓、整骨等民俗療法；黃聰仁以自己經手上千名病例的經驗來說，這類方法或許能增加身體柔軟度，但對於矯正脊椎側彎並沒有顯著的療效。
延伸閱讀：破迷思！小朋友拉筋會長不高？
他也提醒，脊椎側彎不僅是造成外觀不好看，嚴重的話也會影響內臟功能，若側彎角度大於60度，可能擠壓到肺部；大於90度時，甚至會影響心臟運作功能。因此，如果懷疑孩子有脊椎側彎問題，建議還是盡早就醫，在發育結束前盡早矯正治療，才是對孩子最好的方法。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片來源／台北醫學大學附設醫院‧達志影像/shutterstock提供
相關文章
矯正脊椎只需要一面牆！每天做這3式遠離駝背、骨刺、椎間盤凸出