微笑熟女更年期變「憤怒鳥」！中醫可改善不適，經前症候群嚴重者應超前部署
45歲葉女士是熱心親切的職業婦女，與同事相處融洽，但隨著天氣炎熱，最近常感到煩躁、易怒，身體一陣陣烘熱、半夜睡不著，且月經開始混亂，像變一個人似的，去看中醫才知她正面臨更年期大考驗，透過規律服用中藥、針灸治療後，終於恢復笑容。
亞洲大學附屬醫院中醫部主治醫師黃瀞瑩表示，若把身體比喻為銀行，月經是金融風暴，更年期則是全球金融海嘯，身心都遭受更大、更全面的衝擊。
萎縮性陰道炎是更年期症狀之一
更年期常見症狀包括煩躁易怒、潮熱汗出、手足心熱、頭暈目眩、心悸失眠、口乾舌燥、食慾差等，有時會發生萎縮性陰道炎、頻尿、尿失禁、皮膚乾癢等症狀。
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中醫早有更年期的記載，將「腎氣衰」的過程稱為「天癸竭」，著重臟腑在心、肝、腎，最常見的狀態是「心肝火旺、肝腎陰虛」，通常會透過知柏地黃丸、當歸六黃湯、甘麥大棗湯、加味逍遙散、芍藥甘草湯等治療。
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▲黃瀞瑩醫師表示，中醫可以調理改善更年期不適症狀。
中醫治療兼具調體質
此外，隨著生活習慣不同，身體也堆積不同的廢物需要清理，如貪涼的人常帶有寒、濕、瘀，喜食烤、炸、辣、醃漬品的人常帶有濕熱，由於體質差異，會凸顯身體素有的弱點，故中醫會根據患者的體質擬定療程。
經前症候群較嚴重者應超前部署
黃瀞瑩在臨床經驗中發現，經前症候群較嚴重的女性，如在每次月經前一兩周感到情緒起伏、腰痠、胸部脹痛、下腹悶痛、頭痛、腹瀉等，代表身體在面對賀爾蒙變動較為敏感，故日後更年期的不適也較為明顯。建議這類女性朋友應「超前部署」，積極調理身體，讓自己處於好的狀態，好為日後更年期做準備。
◎ 圖片來源／亞大醫院‧達志影像/shutterstock提供
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