容易疲倦小心腎臟！腎臟病初期沒症狀，自我檢測「5字訣」
莫名其妙就覺得很疲倦，小心可能腎臟有問題！腎臟科醫師顏宗海指出，腎臟是個沉默器官，平時沒有什麼特別症狀，但往往被檢查出有問題時，腎功能已大受影響，提醒大家可從「5字訣」關心腎臟健康。
腎臟疾病每年花健保費最多
根據健保署統計，去年全台灣花最多的健保支出就是腎臟疾病，包括慢性腎臟疾病與洗腎費用，林林總總加起來大約占了533億元，而且不光是去年，前年、大前年，腎臟疾病每年都是花費健保最多錢的疾病。
林口長庚醫院腎臟科醫師顏宗海指出，很多國人都有腎功能不好的情況，在醫學教科書上稱腎臟是個沉默器官，也就是說，如果腎臟壞掉，其實是不會痛、不會癢，也沒有不舒服，因此人們很難從平常的症狀注意到腎臟方面的疾病。
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「五字訣」掌握腎臟健康
不過，民眾可以熟記一個口訣：「高、貧、泡、水、倦」，如果有這五大症狀，趕快到醫院做進一步檢查。
高：高血壓
原本血壓都很正常的人，如果莫名其妙出現高血壓就要小心。顏宗海說，高血壓控制不好會影響到腎臟功能，然而，腎功能惡化也會讓高血壓進一步惡化，所以有高血壓就代表腎臟功能可能不好。
貧：貧血
顏宗海指出，沒有大量出血、也沒有血尿或腸胃道出血，但莫名其妙貧血，就要懷疑腎臟是否出了問題。
腎臟會分泌紅血球生成素，作用在骨髓製造紅血球，因此，腎功能不好也會出現貧血的症狀。
泡：泡泡尿
一般正常尿液是淡黃且清澈，如果上完廁後，馬桶裡面總是有氣泡、感覺混濁時，就要懷疑是不是有蛋白尿。
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水：水腫
顏宗海說，不管是早上、中午或晚上，民眾如果發覺腳或臉都是水腫的話也要注意。腎功能不好會影響水分排除，就會造成水腫。
倦：疲倦
民眾如果整天就算沒有做什麼事或運動，但人就是覺得很疲倦，也要小心這可能是腎功能不好的表現。
三種檢查可知腎臟健康
顏宗海說，如果出現上面這５大口訣的症狀，就要趕快到醫院做相關檢查，驗尿做尿液分析、抽血驗尿素氮、肌酐酸指數，以及腎臟超音波，看看是否有腎結石、水泡或是腎臟萎縮。這3種檢查就可以得知腎臟的健康狀況。
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