太養生搞出病！他每天「按耳朵」結果按出腫塊！醫：這些行為會傷耳廓

朱育嫻報導

2020/12/07 17:06

現在養生當道，網路上也有不少按耳朵養生的好處，號稱可促進循環還可延年益壽等，不過醫師提醒，過度認真按摩耳朵，小心身體還沒變健康，還得到醫院報到！就有一名男子因為太用力按摩耳朵，結果耳廓出現腫塊，經診斷是「耳廓假性囊腫」。

圖片來源／翻攝自皮膚科醫生王綺嫻的診間日常

耳朵按摩不當，小心導致耳廓假性囊腫

恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任王綺嫻在臉書指出，網路瘋傳按摩耳朵有許多好處，一名男子老王照三餐定時按摩耳朵，為求效果，還很用力的按摩，沒想到2星期後，右側耳廓出現一個腫塊，摸起來軟軟的，老王愈按愈害怕，太太勸他停止按摩，但是耳朵的腫塊並沒有改善的跡象。

醫師檢查老王的耳朵，東摸西看，診斷是「耳廓假性囊腫」。醫師問他，是否習慣右側睡，長時間壓迫耳朵？或是戴耳機、安全帽等物品擠壓耳朵？還是從事什麼運動，會持續摩擦或壓迫耳朵？老王太太在一旁邊聽邊搖頭，跟醫師報告：「他是自作自受，他自己很用力地揉捏耳朵，而且一天好幾次，想到就按，耳朵當然會變形。」

延伸閱讀：耳鳴「吱聲」睡不著、都快憂鬱症了！中醫治療「針」有效半年就一覺到天明

長期戴不合適的耳機、習慣某邊側睡、安全帽擠壓…小心傷耳廓

王綺嫻說明，耳廓是由一層薄薄的皮膚包覆著軟骨，因為是軟骨，可以做大幅度的形狀改變，但是揉、捏、拉或折耳朵的動作，會造成軟骨的微小受傷。除此之外，長時間配戴不合適的耳機、安全帽或工程帽所造成的擠壓；習慣某邊側睡，將耳朵壓或折在較硬的枕頭上；或是摔角、拳擊或橄欖球等激烈撞擊的運動，都會造成耳殼部位軟骨的微小受傷。

延伸閱讀：早上起床耳朵悶悶的？「耳中風」超過7天沒治療小心聽力救不回！

軟骨受傷後會產生一連串的發炎免疫反應，導致富含蛋白質的組織液堆積在軟骨中，若受傷太嚴重，還可能合併出血現象。王綺嫻提到，耳廓的腫塊在病理檢查時，沒有囊腫的內襯組織，因此稱作假性囊腫。耳廓假性囊腫大部分出現在20～50歲男性的右耳，假性囊腫內的液體約為1～5cc，有時候會造成疼痛，有時沒有任何症狀。

要注意的是，耳廓假性囊腫常有復發現象。常見治療方法包括：外科手術切除，合併去除部分受傷後變性發炎的軟骨，或以針頭抽吸出組織液或血腫，並合併注射微量藥物；患者須定期追蹤及避免再度傷害耳殼，才能有效避免復發。

延伸閱讀：耳下小突起慢慢長成大湯圓！「腮腺腫瘤」害你顏面神經痛還有癌變風險

◎ 圖片來源／翻攝自皮膚科醫生王綺嫻的診間日常‧達志影像/shutterstock提供

→名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0 LINE好友】
→最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0 FB粉絲頁】