拔智齒後該如何照護？醫提「4重點」注意 少做「1行為」防齒槽發炎
拔智齒是個痛苦的事情，因此更需要在手術拔除後好好照護，牙科醫師提醒民眾，拔完智齒後最重要的是手術傷口照護，有4個重點需要注意。
看更多：口腔潰瘍／日常生活如何防嘴破？4營養素保護黏膜、顧好免疫力
智齒清潔不易 特別容易蛀牙
智齒本身清潔不易，還容易蛀牙與長歪，因此不少民眾會在牙齒長出後，選擇手術拔除。牙醫師黃文龍提醒民眾，若拔完智齒後傷口持續不適，應盡早向專業醫師求助，避免傷口感染惡化。
看更多：嚴重鼻塞10年竟是「鼻腔長牙」惹禍！婦人就醫取2公分大「異生齒」
拔智齒後4大照護重點
黃文龍幫民眾列出拔智齒後的4個照護重點：
1.手術當天盡量吃流質食物
拔完智齒後，可先觀察半小時到1小時，若傷口沒有不適就可以進食，但當日進食要盡量以流質食物，如優格、粥為主，避免刺激傷口。在術後第2天就可以正常飲食，但也要避免刺激性或過燙的食物。
2.適度冰敷減緩腫痛
拔智齒後出現腫痛以及皮膚瘀青都算是正常的傷口反應，在拔牙後48小時內可先每天冰敷6～7次，每次冰敷5～10分鐘就要休息一下，等待臉頰回溫後才能繼續下1輪冰敷，若腫痛超過3天還有出血或發燒，則應盡速就醫。
3.刷牙時避免觸碰到傷口
術後24小時即可刷牙，但刷牙時應避免觸碰到傷口，傷口處則可用棉花棒沾生理食鹽水清潔，以免牙膏或漱口水造成傷口不適，要避免大力漱口，在沖洗泡沫時輕輕地讓水自然流出來就好，因為吐口水、吸血塊或是漱口都可能將齒槽內的血塊沖出，妨礙血液凝結以及減緩傷口復原速度，引發非常疼痛的齒槽發炎。
4.術後多休息
術後照醫囑服用抗生素（有時也稱為消炎藥），以避免傷口發炎，甚至出現喉嚨腫痛的現象，多數患者在休息後即可改善現象。
看更多：補鈣效果超越黑芝麻！補鈣不只補骨骼 營養師揭補鈣好處 要避開這些食物
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／黃文龍醫師
→全民必修控糖課！點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】
→健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】