每天跟周潤發一起跑步，男星罹患糖尿病爆失明！糖友保住眼睛多吃這4種

演出《福星闖江湖》、《仇老爺爺》等經典作品的82歲香港知名男星盧海鵬，近期在網路節目上受訪時，透露自己的病情及近況，表示自己左眼已經失明，病因是罹患糖尿病導致青光眼，後來知道時為時已晚，還好右眼沒事。

糖尿病引發青光眼成失明原因

盧海鵬自1973年在影劇圈闖蕩，是香港知名電視劇、電影演員，2012年憑藉著電影《奪命金》，首次獲得香港電影金像獎「最佳男配角」提名，並拿下該獎項。而盧海鵬從2018年開始，健康狀況就頻頻亮起紅燈！

事實上，盧海鵬罹患糖尿病多年，日前他在網路節目，被問到健康狀況如何？他提起中氣回答：「沒有什麼事，什麼都沒問題，就是以前搞得自己眼盲而已。」原來盧海鵬因長期糖尿病而導致青光眼，後來發現後已經來不及，沒得醫，左眼失明，一度自理都有困難。

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眼盲仍堅持每天跑步1小時

另外根據港媒報導，盧海鵬雖然病痛在身，目前仍天天和周潤發一起跑步，每天至少會跑1小時以上，他自己也說，「跑完才買麵包吃早餐，再搭配飲料，是很簡單飲食。」

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糖尿病得青光眼機會是正常人2～4倍

你知道嗎？糖尿病和眼睛有相當大的關聯性！中醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山曾指出，糖尿病患者「眼壓」普遍偏高，他們造成眼壓高青光眼的機會，是正常人的2～4倍，尤其在眼底病變末期，視神經對眼壓的忍受力下降，這時就算在正常人中是正常的眼壓，對糖尿病患者也會造成視神經根的傷害；此外，糖尿病眼底病變的末期，會產生新生血管，也會造成新生血管青光眼。

陳瑩山表示，一旦併發青光眼，通常仍會先以眼藥水控制；但若已形成新生血管性青光眼時，則需進行睫狀肌冷凍或雷射治療，以達到降低眼壓的效果。但若病情嚴重，已有玻璃體出血或黃斑部水腫，雷射就無法進行，得靠「眼內藥物注射」將抗血管內皮生長因子，直接注射到眼球玻璃體內，使脈絡膜新生血管萎縮，達到治療目的。

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防眼睛失明：定期眼科檢查＋護眼營養素

陳瑩山提醒，糖尿病患者一定要定期至眼科檢查，測量眼壓及做視野檢查，提早預防讓眼睛失明的併發症。另外，新陳代謝科醫師謝明家也曾建議，糖尿病患者平時可補充4種能保護眼睛的護眼營養素：

1.葉黃素：對預防眼底病變及糖尿病眼病併發症，有防護作用；蔬菜中以玉米、蘆筍的葉黃素含量較多。

2.花青素：保護眼周微循環，減少長期以來血糖波動對眼睛的傷害，可從藍莓、茄子、櫻桃中攝取。

3.維生素B2：可緩解眼部不適，雞蛋中富含維生素B2，或者補充維他命B群都可以。

4.維生素A：對視力疲勞、眼乾都有很好的作用，可從胡蘿蔔、菠菜、鮭魚等食物獲得。

◎ 圖片來源／翻攝自微博
◎ 資料來源／陳瑩山醫師．謝明家醫師

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