白內障危機大！視力心情都變差 近視逾500度小心 有人38歲就白內障
白內障要等成熟後再手術？許多年長者認為，年紀大了視力模糊很正常，但眼科醫師提醒，白內障有年輕化趨勢，且視力退化可能合併青光眼或黃斑部病變，還可能造成跌倒傷害，任何年齡一旦發現視力有問題，都應及早就醫檢查，防止「惡視力」。
近視是病！白內障、黃斑部病變跟著來
台灣將在2025年進入「超高齡化社會」，中華民國眼科醫學會理事長王一中醫師在「2024世界視覺日」前夕特別提出警訊，隨著老年人口的及3C產品使用率增高，視力成為全齡國人必須關注的議題。他指出，常見的近視和老花都屬於眼疾問題，不僅會影響視力健康，更是嚴重的影響生活品質。
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眼科醫學會祕書長侯鈞賀醫師表示，年長者常見的視力問題以白內障最多，其次則是500度以上高度近視引起的黃斑部病變，值得注意的是，高度近視還會造成白內障提早7到8年發生，臨床上已觀察到白內障年輕化的趨勢，甚至有38歲就出現白內障的案例。
王一中醫師進一步說明，研究顯示，近視每增加100度，會增加白內障和青光眼的風險20%、黃斑部病變60%、視網膜剝離30%。以國內學童高達9成的近視、近1/4成人高度近視的情形來看，兒童近視防治工作刻不容緩。
視力品質也影響心情、防跌倒
王一中醫師表示，眼疾不只是視力問題，還會影響情緒與身心健康。他舉例自己的父親，在經過白內障手術改善視力後，活動力和社交都連帶改善，整個人心情大為開朗。另外，視力問題也是導致老人跌倒的主因之一，良好的視力對年長者生活與健康品質不容小覬。
根據一項「國人眼睛老化疾病認知大調查」結果，超過6成民眾有眼睛疲勞乾澀的情形，而超過9成的民眾認為老花眼和白內障是老年常見的眼疾問題。中國醫藥大學附設醫院眼科部主治醫師田彭太說明，眼球中的水晶體因老化因素，由原本清澈透明變為混濁且硬化的現象，導致霧裡看花的現象，就是白內障在悄悄形成了。
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點藥水能治白內障？醫：只能手術
根據調查，有近半數民眾認為，白內障可以使用眼藥水治療。但眼科醫師張正忠指出，由於白內障的生成是不可逆的，目前尚無任何眼藥、注射劑或是保養食品可以治療白內障，頂多僅能延緩眼疾惡化，白內障唯一直接有效的治療方法就是接受白內障手術置換人工水晶體。
白內障有什麼徵兆？侯鈞賀醫師表示，視線變得模糊、朦朧、暗淡；對光線或眩光變得敏感；在如車燈或陽光周圍看到光暈；室內活動需要更明亮的燈光等，就可能是白內障悄悄出現了。但他也提醒，許多患者的視力模糊，除了白內障之外，還合併有青光眼或黃斑部病變，需要專科醫師進一步詳細檢查。
控糖很重要！糖尿病視網膜病變恐失明
田彭太醫師也提醒糖尿病患者應做好血糖控制，每年定期至眼科檢查。據統計，超過20年以上的糖尿病患者中，幾乎所有的第一型糖尿病患者都有糖尿病視網膜病變，第二型糖尿病患者則有60%出現視網膜病變，造成該族群25%因此失明。他呼籲民眾，可以透過「阿姆斯勒方格表」自我檢查，以預防視網膜疾病。
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◎ 圖片來源／中華民國眼科醫學會提供
◎ 資料來源／王一中醫師．侯鈞賀醫師．張正忠醫師．田彭太醫師