久咳不癒，吃藥也沒好，還常半夜醒來 按手上肺經穴道 一周就改善
一位男性朋友，因為感冒久咳不癒，便找我(中醫師路新宇)調理。見面後，他告訴我，吃了好多藥，但效果都不大，甚至在之前的一年時間裡，每天凌晨3∼5點之間會醒，而且咳得最厲害，5點以後才能再勉強睡下⋯⋯
示意圖／TVBS
感冒餘邪未解後遺症
為什麼會出現這種情況呢？緣於他一次感冒，在打點滴等常規治療後，看似好了，但體內的餘邪未解，在肺經氣血最旺盛的凌晨3∼5點，身體的本能將他喚醒。
疏理手上肺經穴道
於是，我敲擊他右側肘下2寸的「孔最穴」，痛感強烈。當敲揉5分鐘後，「孔最穴」痛感減輕，於是再按揉右側的魚際穴，痛感出現了。繼續疏理了十多分鐘，他兩側肺經堵塞點孔最、魚際兩穴的痛感明顯減輕。
最後我對他說：「明天早上你的咳嗽就會減輕，注意觀察，自己再持續疏理肺經的堵塞點一週，症狀就會消失。」
第二天一早，他高興地打電話過來，說咳嗽明顯減輕了，但睡覺還不是很好。我叮囑他千萬要持續。一周後，他咳嗽的現象消失了，還可以一覺睡到天亮。
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孔最穴
孔最穴在肘下5寸的位置。我探查肺經的堵塞點時，幾乎人人在「肘下2寸」處有痛點。如果此處痛感不明顯，可以再試著探查肘下5寸的孔最穴。對痛點可以採用敲、揉結合的手法進行疏理，3∼5天後痛感可消失。
魚際穴
魚際穴位於第一掌骨中點赤白肉際處，按揉時拇指要靠在骨頭和肉的接合部出力點揉。有的人在開始按揉時痛感不重，當把孔最穴疏通之後，痛感才會出現。
探查、疏通的順序和時間
疏理肺經時，敲揉雙側的孔最穴、點揉魚際穴探查，在痛處按揉、疏理。每個位置2∼3分鐘，每日2∼3次。
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◎ 本文摘自／《人體經絡自癒手冊》路新宇著
◎記者／曾金月整理 ◎ 圖片來源／橡實文化‧達志影像/shutterstock提供
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