胸悶、氣短 心臟病快發作？常按「這」＋２穴道疏通心包經 除隱疾
｜ 2019/09/04 17:18
有年夏天，我(中醫師路新宇)的一位四十歲、體態肥碩的男性朋友，在中午生氣後情緒一直不穩定，於下午3點左右突然感到胸悶、氣短。我碰巧拜訪，便讓他平躺，並馬上用拇指按揉他手臂左側的郤門穴，發現有痛感，但不明顯，再探查天泉穴，剛敲了兩下，他立即喊疼。
延伸閱讀：胸悶、呼吸困難、冒冷汗當心心肌梗塞
示意圖／TVBS
於是我輕輕地按揉此處，不一會兒他長長呼出一口氣，心也不那麼慌了，我又幫他揉了5分鐘，天泉穴已經出痧了，再摸脈搏，心率每分鐘85次，節律正常。
平時多按摩心包經 消除心臟隱疾
心臟病一旦發作就是急病，要是搶救不及時，後果不堪設想。我希望大家平時多照顧自己的心包經，減緩發作的機率。如果時時持續探查、疏理心包經上的堵塞點，讓心包經保持暢通，就能將心臟的隱患消除於無形。
延伸閱讀：胸悶、想睡覺…慢性疲勞沒藥醫！睡前3分鐘「這樣」呼吸擺脫昏沉人生 ...
急性心臟病發快送醫
另外，在現實生活中，遇到心臟病急性發作的情況應馬上撥打急救電話，聽從醫師指導，不要自己盲目處理，以免出現意外。
延伸閱讀：心臟不舒服，該看內科還是外科？
天泉穴
手掌放平，曲肘呈90˚，用另一隻手的大拇指指間關節沿肱二頭肌中線，由肩輕敲至肘關節，在肱二頭肌起端處就是天泉穴（有一部分人的痛點在肱二頭肌中段）。有的朋友在敲揉、探查天泉穴的同時會打嗝、排氣，這屬於正常現象，鬱氣總得有個出口，否則傷人。
郤門穴
前臂腕橫紋與肘關節橫紋的距離是12寸，將前臂中間畫一條線，在其中點的位置向下一拇指寬就是郤門穴，它在腕橫紋上5寸。
在敲揉、探查心包經前臂部分時，我發現有些人「肘下2寸」的位置常會疼痛，遂將這個無名之處，設為心包經的常見堵點。
探查、疏通的順序和時間
疏理心包經時，敲揉、探查雙側的天泉穴、「肘下2寸」、郤門穴，在痛處按揉、疏理。每個位置按揉2 ∼ 3分鐘， 每日2 ∼ 3次。
◎ 本文摘自／《人體經絡自癒手冊》路新宇著
◎記者／曾金月整理 ◎ 圖片來源／橡實文化‧達志影像/shutterstock提供
相關文章
喝完水很快就想尿，並非腎有問題！快按2穴道通肺氣，全身都受惠 ...
按摩後為什麼特別疲倦想睡？與你想的不同疏通經絡前必須注意的事 ...
