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  • 04
  • Sep
  • 2019

胸悶、氣短 心臟病快發作?常按「這」+2穴道疏通心包經 除隱疾

2019/09/04 17:18

有年夏天,我(中醫師路新宇)的一位四十歲、體態肥碩的男性朋友,在中午生氣後情緒一直不穩定,於下午3點左右突然感到胸悶、氣短。我碰巧拜訪,便讓他平躺,並馬上用拇指按揉他手臂左側的郤門穴,發現有痛感,但不明顯,再探查天泉穴,剛敲了兩下,他立即喊疼。

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胸悶、氣短 心臟病快發作?常按「這」+2穴道疏通心包經 除隱疾

示意圖/TVBS

 

於是我輕輕地按揉此處,不一會兒他長長呼出一口氣,心也不那麼慌了,我又幫他揉了5分鐘,天泉穴已經出痧了,再摸脈搏,心率每分鐘85次,節律正常。

 

平時多按摩心包經 消除心臟隱疾 

心臟病一旦發作就是急病,要是搶救不及時,後果不堪設想。我希望大家平時多照顧自己的心包經,減緩發作的機率。如果時時持續探查、疏理心包經上的堵塞點,讓心包經保持暢通,就能將心臟的隱患消除於無形。

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急性心臟病發快送醫

另外,在現實生活中,遇到心臟病急性發作的情況應馬上撥打急救電話,聽從醫師指導,不要自己盲目處理,以免出現意外。

延伸閱讀:心臟不舒服,該看內科還是外科? 

 

天泉穴

手掌放平,曲肘呈90˚,用另一隻手的大拇指指間關節沿肱二頭肌中線,由肩輕敲至肘關節,在肱二頭肌起端處就是天泉穴(有一部分人的痛點在肱二頭肌中段)。有的朋友在敲揉、探查天泉穴的同時會打嗝、排氣,這屬於正常現象,鬱氣總得有個出口,否則傷人。

 

胸悶、氣短 心臟病快發作?常按「這」+2穴道疏通心包經 除隱疾

 

郤門穴

前臂腕橫紋與肘關節橫紋的距離是12寸,將前臂中間畫一條線,在其中點的位置向下一拇指寬就是郤門穴,它在腕橫紋上5寸。

 

胸悶、氣短 心臟病快發作?常按「這」+2穴道疏通心包經 除隱疾

 

在敲揉、探查心包經前臂部分時,我發現有些人「肘下2寸」的位置常會疼痛,遂將這個無名之處,設為心包經的常見堵點。

 

探查、疏通的順序和時間

疏理心包經時,敲揉、探查雙側的天泉穴、「肘下2寸」、郤門穴,在痛處按揉、疏理。每個位置按揉2 ∼ 3分鐘, 每日2 ∼ 3次。

 

◎ 本文摘自/《人體經絡自癒手冊》路新宇著

◎記者/曾金月整理  ◎ 圖片來源/橡實文化‧達志影像/shutterstock提供

 

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