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養生

喝完水很快就想尿,並非腎有問題!快按2穴道通肺氣,全身都受惠

  • 健康2.0
  • 2019/08/12 18:23
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  • 有的朋友常常在夏天出現一種情況:正常飲水後,很快會有小便,而且量很大、顏色清。有人對此開玩笑說是「喝多少,尿多少」,認為這是腎有什麼問題。

     

    喝完水很快就想尿,並非腎有問題!快按2穴道通肺氣,全身都受惠

    示意圖/TVBS

     

    實際上,這種情況不是腎的問題,是肺氣不降導致的,喝的水沒有供養細胞,直接排出了體外。因為肝氣主升,肺氣主降,肺氣不降時,不能將氣血精微(包括水)布散到全身各處。

     

    飲水後立即小便 與2穴位有關

    如果飲水之後立即小便,探查肺經的孔最穴、魚際穴就會疼痛。

     

    持續按揉三天,當痛感下降,肺的功能恢復後,水液的代謝正常,小便量多的問題也就解決了。

     

    1孔最穴

    孔最穴在肘下5寸的位置。

    喝完水很快就想尿,並非腎有問題!快按2穴道通肺氣,全身都受惠

     

    在實踐過程中,中醫師路新宇在探查肺經的堵塞點時,幾乎人人在肘下2寸處有痛點。 如果此處痛感不明顯,可以再試著探查肘下5寸的孔最穴。對痛點 可以採用敲、揉結合的手法進行疏理,3∼5天後痛感可消失。

     

    2魚際穴

    魚際穴位於第一掌骨中點赤白肉際處,按揉時拇指要靠在骨頭和肉的接合部出力點揉。有的人在開始按揉時痛感不重,當把孔最穴疏通之後,痛感才會出現。

     

    喝完水很快就想尿,並非腎有問題!快按2穴道通肺氣,全身都受惠

     

    探查、疏通的順序和時間

    疏理肺經時,敲揉雙側的孔最穴、點揉魚際穴探查,在痛處按揉、疏理。 每個位置2∼3分鐘,每日2∼3次。

     

    ◎ 本文摘自/《人體經絡自癒手冊》路新宇著 

    ◎記者/曾金月整理  ◎ 圖片來源/橡實文化‧達志影像/shutterstock提供

     

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