你還沒有登入 / 加入會員唷!
馬上成為會員就可以 收藏 你喜歡的文章囉!
登入/加入會員
收藏成功
已複製連結
  • #
  • 東北季風報到!每天站樁15分鐘 安養五臟六腑、通暢氣血經絡、提升免疫力
    2020/10/30 12:48
  • 秋季養生不宜大汗淋漓…每天「站樁」15分鐘儲備身體能量
    2020/10/14 18:13
  • 5分鐘改善各種身體臭!要排除病氣更要練「通體排瘴法」
    2020/10/05 12:13
  • 愛生悶氣、壓抑怒氣當心罹患乳癌!彥寬老師「化瘀功」疏通肝經 通氣血、排怒氣
    2020/09/22 16:05
  • 壓力是最後一根稻草!大腦和身體動不停 「渾元樁」幫你靜下來
    2020/09/10 16:43
  • 白露養生:早晚小心著涼、多吃白色食物、1招打通全身循環
    2020/09/02 16:00
  • 女性掉髮原因多 體質濕熱、氣血虛、壓力大…你是哪一種?
    2020/09/01 16:00
  • 夏天也會容易手腳冰冷?「手臂纏絲」氣血入筋骨 天天做強化微血管、促進末梢循環
    2020/09/01 08:00
  • 多拍腋下暢通氣血!白雁老師「行氣風輪法」化解氣結 改善子宮肌瘤、減輕身體痠痛
    2020/08/31 12:29
  • 換季超前部署!預防高血壓、心血管疾病 《易筋經》1招有幫助
    2020/08/12 17:52
  • 快照鏡子!中年過後眼皮下垂 彥寬老師傳授「貴妃提顏術」
    2020/08/05 17:00
  • 不想變黃臉婆?白雁老師「疏肝活血法」 刺激5穴位補養氣血、輕鬆擺脫老態
    2020/07/27 09:00
  • 暑熱讓人浮躁沒精神 「站樁」疏通全身經絡、通暢氣血平靜內心
    2020/07/23 15:17
  • 水腫退散有妙招!彥寬老師「行氣消腫法」改善浮腫虛胖、消除贅肉
    2020/07/13 09:00
  • 吳明珠推薦3大類強筋健骨食物!「五色鮮味墨魚麵」行氣活血效果好
    2020/06/30 16:10
  • 6分鐘抗老排毒!8招「敲打養身術」 有效消除腰痠背痛、膝蓋痛
    2020/06/24 12:06
  • 長壽處方「細嚼慢嚥」!慢食有益補血,多吃黑米、紫米養血
    2020/06/11 15:49
  • 快學四招太極 護心、顧膝、養心肺
    2020/05/15 12:21