思覺失調症／中醫氣血循環疏通改善思覺失調症！1茶飲緩和情緒、寧心安神

思覺失調症是一種腦部疾病，患者腦內不同區域的腦神經功能失調，產生思想和感知錯亂，並衍生出語言和行為異常及情緒顯著轉變，包括思考、情緒、知覺、認知、行為等精神狀態表現異常，經常導致適應生活的能力障礙，患者也可能脫離現實，分不清楚現實和幻覺。

思覺失調屬中醫情志病

思覺失調症西醫認為與多巴胺等神經傳導物質異常有關，目前也有最新研究顯示，可能是腦皮質麩胺酸（Glutamate）錐體細胞功能降低，進而影響患者的思考覺知功能。中醫則歸屬於「情志」病，主要透過調整五臟臟腑氣血平衡，來恢復生理機能運作。腦部運作及神經傳導往往在臟腑氣血失衡後，因過度急速改變體內環境，身體調整速度沒有跟上，最終導致神經傳導物質分泌機制錯誤。

氣血失衡加重思覺失調症狀

氣血失衡會加重思覺失調症狀表現，中醫典籍中從「癲狂」及「鬱症」歸納相關症狀表現，來調整思覺失調症治療方向。情緒不穩定、暴躁易怒、神經緊繃、靜態下無法穩定等，都是思覺失調症加重的情緒症狀。

中醫這樣治療思覺失調

思覺失調症的正性症狀

正性症狀包括妄想、幻覺和幻聽等，中醫治療會透過平肝潛陽、清心化痰、滋陰降火等治療方向緩和病情，常見用藥處方有天麻鉤藤飲、半夏白朮天麻湯、柴胡清肝湯、知柏地黃丸、龍膽瀉肝湯等。

思覺失調症的負性症狀

負性症狀包括社交能力降低、無法自我照顧、不想工作、不注重清潔、表情呆滯和少話等，中醫治療會透過疏肝理氣、化痰散結、滋陰養血治療方向引導病情改善，常見用藥處方有柴胡疏肝湯、溫膽湯、加味逍遙散、六味地黃丸等。

中西醫搭配治療思覺失調更安全有效

西醫擅長先穩定控制住患者的躁動情緒，讓症狀快速緩和下來；中醫擅長由內而外，調控臟腑與疾病症狀相對應點，透過內服中藥、針灸改善五臟六腑氣血平衡來調節生理機制穩定。透過經脈氣血循環疏通穩定腦部及神經狀態，中、西醫配合治療，對於病患來說會是較安全且有效的方法。

安神穴位緩解思覺失調症

按壓以下穴位可安神，緩解思覺失調症狀。

內關穴：屬手厥陰心包經絡穴，穴通心包而絡于少陽，又為八脈交會穴之一，通於陰維脈。具寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔功效，每日睡前按壓15～20分鐘可以降低腦部及神經亢奮，達到心氣和緩之效。

神門穴：屬手少陰心經輸原穴，具安神寧心、清心熱、調氣逆等功效。每日睡前按壓15～20分鐘，搭配內關穴同時按壓可以加強寧心安神效果，按壓兩穴時搭配呼吸吐納輕柔和緩。

1茶飲養心安神 緩和患者情緒

針對思覺失調症，推薦1茶飲「大棗養心茶飲」。材料為浮小麥8克、細生地3克、乾白合3克、遠志3克、生甘草3克、紅棗6顆剖開，放入500c.c.水中，熱水燜約30分鐘，溫服即可。藥材可反覆沖泡至淡而無味。

藥方主要透過養心氣及疏肝安神來調節身體氣血失調狀態，其中浮小麥可以降低心氣過於亢奮，透過細生地、乾百合疏肝理氣可以破除心氣鬱滯狀態，搭配紅棗、生甘草來補脾胃津液達潤燥養陰效果，對於思覺失調症及平日和緩情緒及寧心安神具良好效果。

五官感知舒展腦部 降低思覺失調症狀起伏

思覺失調症雖然可以透過藥物控制，然而要從根本改變生理機能，須從生活、心境改變、心、腦及情緒舒展幫助調節情緒失控。建議平日可以透過「五官感知」去刺激及舒展腦部及情緒，五官感知包括眼、耳、鼻、口、身體的感知。

透過接觸大自然或是個人喜好事物的視覺放鬆；聆聽大自然清淨聲音或自己喜好音樂的聽覺放鬆；呼吸森林及自然界植物散發芬多精或透過精油的嗅覺放鬆；唱歌或是找朋友傾訴心情及聊天的口部放鬆達到紓發情緒效果；最後身體感知主要透過皮膚，經由運動啟動氣血順暢流動來打開皮膚汗孔流汗，可以有效調節生理代謝。五官同時得到舒展可以有效降低思覺失調症的不穩定狀態。

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◎ 圖片來源／健康2.0資料照．達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家／周大翔中醫師

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