柚子的維生素C比檸檬還高！但4種人只能淺嚐 還要吃對時間

中秋節快到了，你是否開始吃柚子了呢？柚子的維生素C含量很高，大約是檸檬的3倍、蘋果的7倍，但健康主播鄭凱云提醒，平時有服用藥物的人，吃柚子可要特別小心了！

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4種人不適合大啖柚子

藥學專家王榮沛指出，有幾種藥物和柚子可能引發交互作用，包括降血脂藥物、降血壓藥、心律不整藥、鎮定劑等，都務必特別留意。

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柚子、葡萄柚會減緩藥物代謝

他進一步說明，因為柚子和葡萄柚含有一種活性成分，會抑制腸道黏膜中的酵素（CYP3A4）分泌，使得這些藥物在體內代謝變慢。

當我們服藥之後，又吃柚子或葡萄柚，會增加藥物在體內殘留的時間，可能是幾個小時，也可能是幾天的時間；等到下一次服藥，體內的藥物濃度積蓄作用，血中濃度就會變得太高，就會讓自己陷入危險之中。

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服藥後2小時再吃柚子

平時有服藥的民眾，如果實在很想應景地吃吃柚子，王榮沛建議服藥和吃柚子時間至少間隔2小時，並且注意適量攝取、淺嚐即止，一次吃1、2片就好。

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