吃魚油又服藥 當心腦中風！7種保健品恐和藥物交互作用 錯開時間吃就無妨？
王家瑜 報導 ｜ 2020/09/23 11:15
74歲許伯伯患有心律不整，最近聽親友推薦吃魚油可以降血壓、抗血栓、護心又護眼，聽了之後相當心動。但在藥師評估之下，許伯伯服用的藥物是抗凝血類，如果再吃魚油等保健食品，可能增加出血風險，甚至引發腦中風，並趕緊提醒許伯伯別吃錯了！
示意圖／TVBS
「錯開時間吃」不怕交互作用？
近年保健風氣盛行，民眾常抱著「有吃有保庇」「有病治病、無病安心」的心態服用各種保健食品。9月25日是用藥安全日，台北慈濟醫院藥師王平宇提醒，如果本身有慢性疾病正在服藥，服用保健食品前，務必先確認是否會和藥品產生交互作用。
許多民眾以為「只要錯開時間吃就沒關係」，王平宇提醒，大多數藥物的作用時效長達24小時，即便將藥物和保健食品分開吃，也無法減緩交互作用。
7種常見保健食品 不要和這些藥一起吃！
他列舉以下7種容易和藥物產生交互作用的保健食品：
魚油、銀杏、維生素E：這類產品具有活血功用，如正在使用抗血小板、抗凝血劑等藥物，恐增加皮下出血、胃出血、血尿、出血性腦中風等出血風險；建議先與醫師討論，切勿自行服用。
紅麴：具有降血脂作用，如果和降血脂藥物併用，等同於提高藥物劑量，可能使副作用都加強，包括疲倦、黃疸、肝指數上升、發燒、全身無力、肌肉痠痛、深色尿液等。
人參、牛樟芝、靈芝：這類產品有刺激、活化免疫系統的功用，應避免與治療自體免疫疾病的藥物併用，以免藥物治療效果下降，導致疾病加劇。
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另外，雞精、蜆精、食補液等保健品含有高鈉，高血壓及腎臟疾病患者應避免大量食用。王平宇提醒，如果真的有服用保健食品的需求，務必先向醫師或藥師諮詢，以免引發交互作用，越吃越傷身！
健康食品VS.保健食品 哪裡不一樣？
「健康食品」需經嚴格審查標準，如市面上部分魚油、紅麴產品，有科學證據顯示具有生理調節及保健功效，並在產品包裝上標有健康食品標章（小綠人）及認證字號。
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「保健食品」僅做為一般食品食用，沒有實證證明其保健功效，例如常見的膠原蛋白、酵素等產品。
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◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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