攝護腺發炎讓他性致全失！這杯蔬果汁神救援
男性攝護腺健康，可不是中老年男性才需要關心的話題。基隆長庚外科副教授江坤俊說，一般比較常討論攝護腺肥大，但很少人知道攝護腺發炎，而且它發生的年齡可能更早，20歲以後就有可能找上門！
攝護腺發炎的症狀不易辨別，有些患者射精後產生劇烈疼痛，誤以為是泌尿道感染，甚至擔心染上性病；也曾有患者已有攝護腺肥大問題，某一次服了藥卻沒有辦法順利解尿，就醫後才發現自己還患有攝護腺發炎。
示意圖／TVBS
攝護腺發炎可分為急性和慢性，其中慢性攝護腺炎的盛行率約8％。台北榮總泌尿部主任林登龍在臨床上看過不少案例，他說，攝護腺發炎不僅導致解尿困難、射精疼痛，嚴重時可能引起發燒、敗血性休克，恐有致命風險。
為什麼攝護腺發炎會導致射精疼痛？江坤俊說明，精液的組成有30％來自攝護腺的分泌，攝護腺還可以增加精子的活力；攝護腺參與射精過程的程度很高，一旦發炎了，很容易受到刺激而產生疼痛。
目前攝護腺發炎的原因還很難下定論，江坤俊表示，唯一確定的是它與泌尿道感染有關係，因此建議夏天務必多補充水分，避免發炎情形。營養師程涵宇則推薦一道抗發炎蔬果汁：
材料：奇異果（綠色或金色皆可）、鳳梨、青江菜、南瓜籽、亞麻仁籽、現榨柳橙汁
作法：將所有材料放入調理機，打勻即可。
營養功效：奇異果含有豐富的維生素C；鳳梨酵素有助於抗發炎、消腫；青江菜屬於十字花科，含有抗氧化成分吲哚和多酚類；南瓜籽和亞麻仁籽的鋅含量高，並含有豐富的維生素E。
◎ 編輯／王家瑜報導 ◎ 圖片／達志影像提供
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