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肝臟 / 肝硬化

【 症狀篇 】

  • 肝硬化/為什麼會肝硬化?早期有哪些症狀?5大併發症恐致死

    肝硬化是一種慢性漸進性肝臟疾病,主要是肝細胞受廣泛的破壞而壞死,使肝臟失去功能,整個肝臟變硬,表面如苦瓜一般凹凸不平。

     

    哪些原因會肝硬化?

    常見造成肝硬化的原因有慢性B型或C型肝炎、脂肪肝、長期酗酒、藥物中毒、自體免疫系統疾病、慢性膽道發炎及先天性銅離子代謝異常(威爾森氏症)。

     

    肝硬化有哪些症狀?

    肝硬化一開始大多沒有症狀,如果肝發炎持續進行,纖維化就越來越厲害,肝臟就逐漸硬化及萎縮,肝臟機能也就變差,此時,各種症狀便會開始出現。

     

    肝硬化的早期症狀有疲倦無力、食慾不振、消化不良、腹脹、便祕、腹瀉、噁心嘔吐及伴隨右上腹部疼痛;嚴重時會出現腹水、食道或胃靜脈曲張出血、肝昏迷、腳腫、皮膚變黃(黃疸)、蜘蛛狀血管瘤等。

     

    肝硬化8大早期症狀。

     

    如何評估肝硬化嚴不嚴重?

    肝硬化的形成是先由肝纖維化開始,漸漸地纖維化越來越嚴重,才演變到肝硬化,肝硬化可說是比較嚴重的肝纖維化。

     

    醫界最常用Child-Pugh分類法分期,作為評估肝硬化嚴重程度的工具,共根據5項指標來評估,包括:血中白蛋白濃度、黃疸指數高低、凝血時間長短、有無肝昏迷、有無腹水等,每項指標根據不同情形分別給1、2、3分,得分最低是5分,即每項只有1分,得分最高是15分。

     

    如果加總分數為5~6分,稱為A級,7~9分為B級,10分以上為C級,通常A級多是代償性良好的肝硬化,B、C級多半已經代償不良,肝硬化程度比較嚴重。

     

    要注意的是,一般人常有迷思,以為肝硬化嚴重程度跟肝功能檢查GOT、GPT的數值有關,其實兩者無關。所以,也有可能GOT、GPT數值正常或輕微上升,但肝硬化已經嚴重了。

     

    肝硬化會引起哪些併發症?

    肝硬化的可怕在於併發症,肝硬化常見5大併發症為食道靜脈瘤曲張、肝昏迷、腹水、腹膜炎及肝癌。

     

    1.食道靜脈瘤曲張

    肝硬化使血流阻力增加,肝門靜脈壓力上升,回流的血流為了尋找出路,回堵至食道靜脈,使其產生曲張,嚴重時會破裂,導致解黑便及大量吐血,若不趕快處理,病人常會出血過多而致死。

     

    2.肝昏迷

    肝是人體最大的解毒器官,肝硬化時解毒功能受到影響,原本在肝解毒的毒素就跑到全身,嚴重時會造成肝昏迷,剛開始病人會異常興奮、多話,之後變得比較沉默、嗜睡,最後進入重度昏迷,因腦水腫而死亡。

     

    3.腹水

    因肝門靜脈壓力上升及血中白蛋白濃度太低等因素所造成。

     

    4.自發性細菌性腹膜炎

    若肝硬化併發自發性細菌性腹膜炎,臨床上可見發燒、腹部疼痛等現象。

     

    5.肝癌

    每年有5%的機率會發生肝癌。

     

    VR告訴你:肝細胞如何惡化成肝癌?

     

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/桃園醫院.台中榮民總醫院.肝基會.三軍總醫院

     

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  • 【 預防篇 】

  • 肝硬化/哪些人容易肝硬化?常外食、熬夜吃什麼預防肝硬化?8大高抗氧化食物能保肝

    肝硬化是現代人常見的文明病,預防肝硬化要從飲食及生活習慣做起,B、C型肝炎帶原者則應定期檢查,才能避免進入慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部曲」。

     

    哪些人是肝硬化高危險群?

    B、C型肝炎帶原:肝硬化在國內最常見是由B型、C型肝炎病毒所引起。國內B型肝炎帶原的國人,約有300多萬人,C型肝炎病毒帶原者,也約有40多萬人,如果未妥善控制病情,病毒在肝臟長期反覆發炎,即可能容易引起肝臟纖維組織增加,逐漸形成肝硬化。

     

    長期酗酒:長期、大量飲酒,可能造成肝組織壞死,病程上多先形成酒精性肝炎,再演變成肝硬化。

     

    代謝性疾病:如鐵沉積症或因銅離子代謝異常,引發銅沉積於肝臟的威爾遜氏症,也會損害肝臟健康,讓肝臟變硬,造成肝硬化。

     

    濫用藥物、草藥:過多藥物造成肝臟過多負擔、傷害,破壞肝臟細胞、形成肝硬化。

     

    ▲肝硬化4大高危險群。

     

    吃什麼能預防肝硬化?

    預防肝硬化日常飲食應以均衡飲食為主,多選擇原態、少加工的彩色食物,例如:蕈菇類、羽衣甘藍、小黃瓜、藍莓、蘋果、酪梨等,其富含大量的植化素、葉黃素、玉米黃素及多酚類等抗氧化物質。

     

    若是平常需要長期外食、應酬、熬夜的族群,平時可額外補充保肝營養素,幫助體內排毒,例如:高劑量活性B群、高活性穀胱甘肽、含硫配醣體、西洋菜、朝鮮薊等高抗氧化物質,都能幫助肝臟排毒,加速體內恢復平衡狀態。

     

    B、C型肝炎帶原者如何預防肝硬化?

    長時間高壓、酗酒、肥胖,以及不良飲食習慣、不當的生活作息,都會導致肝臟發炎,長期下來容易肝硬化。日常生活上,除了要注意自己的作息,不熬夜、避免過於勞累,更不應該亂吃非醫師開立的藥物,或是來路不明號稱保肝的保健食品、胡亂進補,以免加重肝臟代謝的負擔。

     

    B、C型肝炎帶原者的肝臟,有可能發炎、纖維化、壞死;根據文獻統計,高達25~40%的慢性B肝患者,終生會進展為肝硬化或肝癌;而每半年做一次腹部超音波檢查,可以降低37%肝癌死亡率。

     

    了解自己或家人是否為B型、C型肝炎帶原者或感染者,且確診後進一步尋求醫療協助,如果確認為B肝、C肝帶原者或感染者,應定期追蹤以掌握肝指數ALT、胎兒蛋白、腹部超音波、肝纖維化程度及病毒量等,抽血與超音波檢查缺一不可,才能進一步評估治療需求。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/肝基會.劉馥萱營養師.許耀峻醫師

     

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  • 【 照護篇 】

  • 肝硬化/肝硬化怎麼保養?10大生活對策減輕肝臟負擔 5大肝硬化飲食原則

    一旦有肝硬化,在生活飲食上要注意保肝,才能減輕肝臟負擔,定期追蹤檢查也很重要;如果有發燒或意識不清的狀況,要趕快送醫。

     

    肝硬化10大生活對策

    作息正常

    起居作息要正常,每日充足休息。

     

    均衡飲食

    多吃天然食物,避免含有防腐劑、人工色素及人工香料的食物或醃漬食品,尤其要避免發霉食物,其含有黃麴毒素,容易導致肝癌。肝硬化初期病人可以多吃富含蛋白質的食物,以及新鮮的蔬菜水果,必要時可補充維他命B群;但仍要注意營養均衡,有肝昏迷現象時,應控制蛋白質的攝取。

     

    控制體重

    每天測量體重及腰圍,注意飲食及排泄量的水分平衡。

     

    注意口腔清潔

    使用軟毛牙刷刷牙、注意口腔衛生,避免感染。

     

    避免使用刺激性清潔用品

    避免使用具刺激性的肥皂清潔皮膚,過於乾燥的皮膚可使用潤膚劑。

     

    定期修剪指甲

    黃疸常導致皮膚發癢,請剪短指甲,以防抓傷皮膚,也可用輕拍或按壓方式緩解皮膚癢的感覺。

     

    每天排便

    糞便堆積在腸道容易產生氨氣,肝硬化病人一定要保持每天排便的習慣,避免有毒物質跑到大腦,引起肝昏迷。

     

    不亂服用藥物

    初期肝硬化追蹤檢查即可,勿私自服用草藥偏方,或聽信不實的廣告吃一些號稱「保肝」、「強肝」、「活化肝機能」的藥物。

     

    禁酒、戒

    喝酒會使肝硬化病情加速惡化,務必要做到滴酒不沾,吸菸也會造成肝硬化惡化應及早戒菸。

     

    定期追蹤檢查

    肝硬化容易併發肝癌,要定期追蹤檢查。

     

    肝硬化病人10大生活對策。

     

     

    肝硬化5大飲食原則

    根據肝硬化病患的合併症發生與否,有不同的飲食原則:

     

    1.初期沒有合併症(水腫或肝昏迷),應少量多餐的方式,採高熱量、高蛋白,如肉、魚、家禽類、蛋奶製品飲食。

     

    2.若出現下肢水腫及腹水症狀時,須限制鹽分攝取,並注意水分攝取與排出是否平衡。

     

    3.食道靜脈曲張應避免食用粗糙或刺激性的食物,建議食物切小塊煮軟,以免造成對食道傷害,引起食道出血。

     

    4.有肝性腦病變、肝昏迷傾向,若有蛋白質熱量營養不良,建議採正常或高蛋白飲食,利用管灌飲食、口服或靜脈注射,甚至提供全靜脈營養,能減少病人蛋白質熱量營養不良惡化,預防肝衰竭的發生。

     

    5.若發生肝昏迷,需控制蛋白質攝取,選擇以植物性蛋白質,如豆漿、豆腐、豆干等為主,較有利於肝昏迷時病情的控制,採高熱量飲食、低氮澱粉類食物,如米粉、冬粉等來補充熱量。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/肝基會.三軍總醫院

     

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  • 【 治療篇 】

  • 肝硬化/診斷肝硬化一定要切肝?如何治療肝硬化?做到3件事逆轉肝硬化

    肝硬化目前仍無藥物可治癒,但早期戒除肝臟發炎的因子,肝硬化可以被逆轉。更重要的是,肝硬化病人切勿自行服用沒有經過醫師處方的「保肝、強肝」成藥,以免造成已發炎、硬化的肝臟更大負擔。

     

    如何診斷肝硬化?

    由肝纖維化到肝硬化的過程,有些方法可評估病情的嚴重性。例如由正常肝、到肝纖維化、再到肝硬化,假如有做肝切片的病理檢查,可以看出病理組織的變化,依纖維化的嚴重度來做較精密的分期;若沒有切片檢查,可由超音波檢查來做大致的分類。

     

    肝切片

    在顯微鏡下可以觀察肝臟組織病理切片的纖維組織分布情形。由正常到肝硬化分為F0、F1、F2、F3、F4等5期:F0為正常肝組織、F1為輕度纖維化、F2為中度纖維化、F3為重度纖維化、F4為肝硬化。

     

    腹部超音波檢查

    很多民眾接受腹部超音波檢查後,除了正常或肝硬化診斷外,也會聽到醫師診斷為肝實質病變,或是瀰漫性肝病變。肝實質病變就是指肝纖維化,但是超音波無法像病理切片一樣再細分等級;而瀰漫性肝病變除了可以指肝纖維化外,有時還用來指全面性病變,如脂肪肝,或某些浸潤性的炎症或惡性癌。

     

    一般來說,正常肝臟在超音波下的回音亮點,其亮度、大小比較均勻,表面看起來也是平的;如果是有肝纖維化(肝實質病變),肝臟回音亮點的亮度、大小可能會有不均勻的情形。

     

    用超音波診斷是否有肝纖維化,會遇到不易區分或診斷的情形,要判斷正常、肝實質病變或肝硬化,需要依靠檢查者的經驗,與檢查儀器也有相關。在診斷是否有肝纖維化、肝硬化,甚至是肝硬化程度時,還需要配合其他檢查,如切片檢查、同位素檢查、抽血檢查等,由醫師做綜合判讀。

     

    肝纖維化震波檢查

    這是一種非侵襲性檢查,健康的肝臟質地比較柔軟,而肝硬化的患者肝臟比較粗糙,因此肝纖維化震波主要是對受檢者的肝臟發出震波後,以反彈波的傳導速度,換算出肝硬化的程度。

     

    肝纖維化震波檢查的優點,是非常方便、且受檢者不會感到疼痛,與肝切片僅能取出局部組織相比,肝纖維化震波檢查能檢查的面積較大。同時因為檢查的簡便性,可以反覆檢查,也可以作為患者治療後的追蹤使用,比較前後肝硬化程度是否有減緩。

     

    如何治療肝硬化?

    目前沒有有效藥物,可以直接讓肝硬化變得軟化。不過,肝硬化的程度有機會可以逆轉、減退發炎狀態,當肝臟不再發炎後,會有系統的移除疤痕組織,如果能在早期移除造成肝臟反覆發炎的原因,肝硬化有機會被逆轉。

     

    因此只要戒除肝臟發炎的因子,像是B型或C型肝炎引起的肝硬化,在初期及早使用抗病毒藥物,可以減輕肝硬化的程度,甚至可以讓肝硬化達到部分的緩解,而有酒精性肝炎的患者要戒酒,有脂肪肝的人要減重。

     

    肝臟移植是治療肝硬化之最終辦法,但肝臟來源取得不易,手術代價高,且需終身服用抗排斥藥物及追蹤治療。

     

    如何緩解肝硬化症狀?

    現階段肝硬化治療的目標,在於讓肝臟剩餘的功能發揮到最大,不要讓肝硬化繼續惡化,並針對肝硬化造成的症狀進行治療。

     

    腹水:鹽分及水分的攝取限制、白蛋白靜脈輸注、利尿劑及藥物、引流管穿刺置放或手術治療。

     

    上消化道出血:藥物、食道靜脈瘤曲張的內視鏡結紮術、胃或十二指腸潰瘍內視鏡治療術或手術。

     

    凝血障礙(牙齦出血、皮膚瘀青等):新鮮血漿靜脈輸注補充。

     

    肝昏迷:細菌感染評估及抗生素控制、蛋白質攝取的調整、灌腸及藥物治療。

     

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    ◎ 資料來源/肝基會.三軍總醫院

     

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  • 【 中醫篇 】

  • 肝硬化/中醫如何治療肝硬化?7款中藥促進肝細胞再生 3穴位防肝昏迷

    肝硬化在中醫屬於積聚、臌脹、黃疸等範疇,中醫方劑研究中,治療肝硬化以健脾益氣藥及養血化瘀、滋陰藥為主。

     

    中醫看肝硬化「肝積、脾積」

    中醫本身沒有肝硬化的名詞,在中醫,肝硬化稱為「肝積」或「脾積」,肝硬化常見的黃疸,在傳統中醫認為是由濕邪引起,臟腑辨證應責之於「脾」,而不是「肝」。

     

    中藥如何治療肝硬化?

    中醫治療肝硬化以健脾益氣藥,如白朮、黨參、黃耆、甘草、大棗、人參,以及養血化瘀、滋陰藥,如當歸、丹參、赤芍、白芍、熟地、鱉甲,使用頻率最高。

     

    其他具有抗肝纖維化的中藥,包括:丹參、桃仁、當歸、牡丹皮、田三七、柴胡、芍藥、甘草、黃芩、雞血藤、紅花、五味子、漢防己、冬蟲夏草、甜瓜蒂。

     

    白朮:有升高白蛋白、糾正白蛋白及球蛋白比例倒置的功能,以及明顯又持久的利尿作用,促進電解質排泄尤其是鈉離子,以及抗癌作用。

     

    黨參:有促進肝細胞恢復,修復損傷的肝細胞。

     

    黃耆:有增強機體抵抗力及促進蛋白質合成作用。

     

    大棗:能降低血中膽固醇,增加血清蛋白。

     

    人參:能促進蛋白質及核酸的合成,提高血清蛋白合成率。

     

    當歸:能改善肝臟微循環,降低肝門脈血黏度及門脈高壓,減輕肝細胞變性壞死,抑制成纖維細胞增殖,促進肝細胞再生,從而恢復肝臟合成白蛋白的正常功能。

     

    丹參:有改善肝臟微循環,促進肝細胞再生,抑制成纖維細胞生長及膠原纖維合成,促進已形成的膠原纖維降解及抗自由基的功用。

     

    6中藥方劑治療肝硬化

    中醫治病講求辨證論治,處方因人而異。2000年刊登於《腸胃學及肝臟學雜誌》的研究中,日本學者發表中藥方劑小柴胡湯,有抗肝纖維化及抗肝癌的效果;中醫臨床上,用來治療肝硬化的方劑,還有血府逐瘀湯、膈下逐瘀湯、桂枝茯苓丸、補陽還五湯、大柴胡湯等。

     

    3穴位通便 避免肝昏迷

    由於蛋白質堆積在腸胃道中,會使肝性腦病變惡化,造成肝昏迷,因此預防便祕對肝硬化的病人尤其重要,平時可多食用蔬菜以利排便。另外,可按摩腹部,由右下腹順結腸方向,向上、向外、向下推,反覆做多次;也可按摩天樞穴、氣海穴、關元穴,促進腸胃蠕動,幫助排便順暢。

     

     

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    ◎ 資料來源/台中榮民總醫院.長庚醫院.亞大醫院

     

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