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年末聚餐多負擔大?專家推每天一杯「青汁綠擂茶」,養出腸道好菌助代謝
2023/12/28 09:47
吃對才有酵!營養師教你挑選B群維持保護力,選對成分事半功倍
2022/10/19 09:00
長新冠會誘發糖尿病?穩定血糖、調節血脂方法快筆記,遠離三高危機
2022/10/06 09:00
鄭弘儀喉嚨卡卡甲狀腺有黑點、長水泡!中醫師授3穴位+3茶飲改善吞嚥困難
2022/02/24 17:36
熬夜傷肝又口臭!每天按一按腳背 能養肝、舒壓、緩解頭痛
2021/08/10 10:00
「縮小腹」2招按摩腸胃、增進消化功能、減少宿便
2021/05/12 18:00
胃酸、脹氣、便祕,每天3分鐘練「養胃功」顧胃氣、「清腸功」排宿便
2020/11/10 11:57
吃對五穀雜糧,精神好、養好菌!營養師「配對吃法」助瘦身
2019/09/25 18:00
靜坐後必做「收功」 疏通阻塞和淤氣、調息均勻
2019/04/03 17:38
尾牙聚餐多 小心胃食道逆流 達人王明勇喝這杯防胃酸
2018/12/18 20:08
憋尿憋久變尿失禁!中醫師「私料理」幫尿道抗菌消炎
2018/05/02 11:36
天氣轉涼想吃粥 專家教你營養升級吃法
2017/11/15 14:12