吸收率

櫻桃、葡萄紅色水果可補血？錯！富含花青素維生素但補鐵效率不高

2022/05/31 12:39

這種菜每天吃半碗，鈣質吸收率提高50％！蛋白質吃太多小心鈣質流失

2021/11/18 15:00

櫻桃、黑棗能補血？營養師實話：含鐵量不高！「補鐵吃對」吸收率3倍

2021/03/17 17:17

溫泉蛋、溏心蛋、水波蛋最好吃？半熟蛋恐是過敏原，建議小孩、肝腎不好等４種人建議不要碰

2020/08/14 16:53

鈣片不要一次把一天量吃完！骨科醫：５祕訣吃法 吸收率最好

2019/04/09 17:06