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啟動抗老基因對抗老化糖尿病！健康長壽關鍵3件事
...延緩老化除了飲食和運動，心理層面也與老化息息相關。研究發現，孤獨感會增加失智症風險，加速身體老化和退化。因此，保持良好的社交...
現在開始存！5資產讓你獨老不孤老 7指標揪「失志症候群」甩厭世感
...得好！如何健康老化，讓晚年生活有尊嚴、有品質，而不是坐困愁城孤獨以終？專家介紹該趁早儲備5種養老資源，以及「簽署預立醫療決定...
做牛做馬卻被「毒性羞辱」？關係愈近 羞辱越狠毒！1個練習終結毒性思考
...你的親密關係可能已經中毒，以下教你該如何擺脫。看更多：研究：孤獨的人易患糖尿病！糖尿病不只吃多、喝多、尿多 你注意過這些症狀...
用餐習慣透露失智風險！專家曝這種人失智機率高40％
國外一項長達10年的研究顯示，孤獨感會增加罹患失智症機率高達40％。諮商心理師林萃芬指出，臨床...
掃除秋冬憂鬱！彥寬老師傳授「解憂氣功」 3個地方最適合練功
...」 讓自己更快樂孤單會傳染！總是成群結隊的人 其實正在「散播孤獨」…對自己說1句話跳脫情緒鍛鍊大腦最好的方法！多說「感謝」壽...
