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更年期不想變胖必吃4食物！美國營養師大推：燃脂、防骨鬆
...質的食物，可保持熱量平衡，並增加肌肉的合成。建議食物：魚類、海產、雞蛋、豆腐、豬肉、牛肉、雞肉及羊肉。看更多：不只骨質疏鬆！...
告別換季過敏靠「10大寶藏營養素」！快避開2發炎地雷
...身體更容易發炎的地雷食物，包括添加物過多的加工食品、不新鮮的海產或易過敏食物、過量的咖啡因及甜食等。這些食物可能會造成慢性發...
這種海鮮不要買！2025旭蟹、丁香魚、生蠔重金屬超標名單 台北魚市也中標
...海物」冷凍日本丁香魚、蝦皮「福源海鮮水產」日本丁香魚、「光明海產」冷凍日本丁香魚、「松達海產」冷凍丁香魚、「澎祖海產加工廠」...
不是英雄，卻勝英雄！花蓮義廚團赤腳送暖 用愛與熱食撫慰災民
...非正式組織，而是由幾位花蓮在地餐廳老闆組成，團隊成員包括連紀海產餐廳、慶豐夜餐館、灶咔餐廳、阿貝義大利麵、芭樂貳號等。在馳援...
40歲「星光幫」許願能懷上第四胎 高齡孕婦營養怎麼顧？專家揭3招
...在懷孕初期寶寶腦部發育時就開始補充DHA。 DHA主要存在於海產中，如鮭魚、鯖魚、沙丁魚和海藻等。此外，蔡宜方建議孕婦可以參...
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