烏龜脖

用2支筆檢測你有沒有「圓肩」！復健科醫師示範2動作，拯救圓肩駝背

2020/10/16 17:05

舒緩肩頸硬僵硬、腰痠背痛！快學「海綿寶寶」貼牆運動，還可檢測五十肩

2020/07/30 19:00

早晚5分鐘「牆角站立」！有效改善手麻、腰痠、背痛、脊椎歪斜

2020/02/25 17:33

1個動作擁有好身材！氣功專家李章智「山字靠」 通暢氣血、消除全身痠痛

2020/02/20 12:20