天氣變冷肩膀、腰容易痠！骨科名醫花世源教鬆筋法 緩解緊繃痠痛 舒暢筋骨
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3動作徹底放鬆筋膜 快速消除肩頸疼痛
2022/12/29 10:00
常常肩頸痠痛？骨科名醫的鬆筋大法！日練「這7招」鬆筋骨 頭頸腰背都鬆開
2022/10/31 16:30
肩頸痠痛竟是腦瘤、心肌梗塞、膽結石！快學2招鬆筋法 若痠痛未改善快查有無疾病
2022/06/17 16:51
吃2種水果保養筋膜！會腰痠背痛、筋骨痠痛、落枕…你的筋膜不健康
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2020/01/07 19:01
3分鐘通暢氣血！彥寬老師「輕飛顫掌」 改善手腳冰冷、放鬆筋骨關節
2019/08/20 17:41
鬆筋保健康：肩頸手臂「頂叩叩」的人，快做這幾招自救！
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筋長1寸壽延10年！少林弟子傳授2招「鬆筋活血法」
2018/11/26 18:10
