# 扭轉式 相關話題: #仰臥扭轉式 #臥姿扭轉式 #逆V字扭轉式 「臥姿扭轉式」深層放鬆神經!3招躺著做 刺激消化、調整脊椎不正 2022/09/07 09:00 宿便撐大小腹?瑜伽「扭轉式」有助按摩腹部器官 消腹脹、清腸毒 2022/08/18 15:40 趴著做3招:消背部贅肉、解肩頸痠痛、緩和焦躁情緒 2019/10/24 11:35 2招「椅子瑜伽」翹翹腳、扭扭腰 消水腫兼緊實下半身 2019/10/07 18:00 人氣排行榜 1 做好私密處清潔 擺脫發炎困擾 2 缺鉀不只吃香蕉!營養師推8款高鉀水果 幫你穩血壓、消水腫 3 5大營養素吃出一頭黑髮!國宴御廚端出「烏溜溜海鮮豆腐煲」上桌 4 11/7星座運勢 金牛投資要更有耐心 天秤能長期穩健投資 這星座財運蒸蒸日上 5 防骨鬆還能賺錢?三好扁擔操越動越有錢 可增加骨密度 逆轉骨鬆症與肌少症