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營養

想要身體靈活不卡關?天地合補版《別搶我的麥》快點跳起來!

  • 生活情報組企編 報導
  • 2023/10/13 10:47
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  • 想要身體靈活不卡關?天地合補版《別搶我的麥》快點跳起來!

    隨著健康意識抬頭,越來越多人養成運動健身的好習慣。為了避免行動力「卡關」的窘境,日常適時補充營養素更是重要!而內行人都知道,市售第一*的「天地合補葡萄糖胺飲」就是補充關鍵環節營養的首選!除了葡萄糖胺以外,還特別添加「龜鹿雙寶」,幫助促進新陳代謝、補充膠質。更有「鈣+維生素D」,幫助維持骨骼健康!一瓶多重守護,維持靈活行動力!

     

    這次,廣場舞老師「瘋狂麥克斯MAX」將自己的全新單曲《別搶我的麥》改編為天地合補版,提升大家的運動量!跳完再來一罐「天地合補葡萄糖胺飲」,不只保養關鍵環節,還能增強運動強健度!現在就讓麥克斯老師帶著你一起跳吧!

    【副歌】雙手左右滑動 弓箭步左右交換

    想要身體靈活不卡關?天地合補版《別搶我的麥》快點跳起來!

    喔Why 啊Why啊Why啊Why啊Why
    雙手抱緊後打開,上下交換再回來
    摸頭後雙手交叉在肩頭,雙手再打開摸兩肩,手插腰
    龜鹿雙寶我最愛
    手拿麥克風,邊做弓箭步,左右重複交換
    葡萄糖胺給你知
    旋轉手臂和用臀部繞圈做出磨豆漿的動作
    1天1瓶給他喝起來
    持續旋轉手臂和用臀部繞圈,做出磨豆漿的動作

    想要身體靈活不卡關?天地合補版《別搶我的麥》快點跳起來!

    多重守護+鈣
    手拿麥克風,邊做右腳弓箭步
    還有維生素D熊厲害
    持續手拿麥克風,邊做左腳弓箭步
    喔Why 啊 啊Why
    雙手同時舉出肌肉POSE,往下深蹲
    多行動,靈活力才會不減喔
    雙手雙腳原地踏步

    → 還學不會?點這裡看完整舞蹈

     

    *Kantar 凱度消費者指數資料指出天地合補葡萄糖胺滋補液系列於2013年12月30日至2023年1月1日之銷售金額為台灣葡萄糖胺滋補液市場第一
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