喝了再愛愛！預防泌尿道感染4個好習慣快學
所有年齡層中的細菌感染，泌尿道感染高居第一位。根據三軍總醫院的統計資料顯示，在泌尿科門診中，平均約每5-6個人，就有一人是罹患泌尿道感染。
示意圖／TVBS
在泌尿道感染的診治上，醫師通常會做尿液檢查，一旦確定為泌尿道感染，通常會開立抗生素治療，症狀在短時間內即可改善。一般在服藥幾天後症狀就會改善，但症狀緩解並不代表治療完全，仍應就醫檢查確認。
泌尿道感染的症狀
● 頻尿、尿急、夜尿。
● 排尿會痛、有灼熱感。
● 尿液呈現混濁狀，有異味。
● 尿中帶血。
● 下腹部或後腰部疼痛。
當有這些不舒服症狀發生時應立即就醫，若未及時妥善處理，嚴重者則會引起腎臟感染。
５大症狀腎臟已感染速就醫
當出現發冷、發熱、頭暈、想吐，背腰部痠痛等症狀時，表示腎臟可能已受到感染，必須立刻接受治療。
預防泌尿道感染的方法
事實上，沒有任何一種方法可以絕對的避免感染，但這幾點建議會有幫助：
● 喝大量的水，以增加排尿，把細菌沖離泌尿道系統。
● 不可憋尿，養成良好的排尿習慣。
● 避免穿過緊的衣服或束褲，會使泌尿組織不適，產生悶熱和增加細菌繁殖的機會。
● 在性行為前及性行為後要多喝水，以增加排尿，尤其性行為後，最好能有一次尿量夠的排尿，可以將可能已污染的細菌沖洗出。
◎本文摘自／《尿路快意通》吳勝堂著
◎記者／曾金月整理 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock
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