這個部位最容易長乳癌 乳房自我檢查３大重點
身為女性，一定要多關心自己的乳房。基隆長庚醫院外科教授江坤俊指出，腋下如果摸到腫塊，不要以為只是副乳，它有可能是乳癌，所以，乳房自我檢查時3大重點不能馬虎。
江坤俊常常告訴女性朋友，乳癌最常見到的症狀就是摸到硬塊，因此，醫生都會建議女性朋友，在每次月經結束後的第10到第14天，一定要自我檢查。
乳房自摸時腋下特別重要：
乳房外上方至腋下最易長乳癌：雖然乳房每個部位都有可能發現乳癌的病灶，但根據統計，乳癌最常被發現的部位是在乳房外側上方、接近腋下的部位最多約５０%，其他部位各占15％。所以，乳房的每個地方都要檢查、摸到，腋下也不要放過。
乳癌轉移是經由淋巴，它走位置第一個就是在腋下，所以，摸完乳房後，一定要檢查腋下是否有腫塊出現。不過很多女性在腋下會摸到一團軟軟的東西，其實有90％都是所謂的「副乳」。副乳有兩種：真副乳、假副乳。
假副乳：其實就是油，很多女性因為內衣穿不對，把油擠到腋下來，所以她手舉高時是平的，手放下來就會夾到一個軟軟的、好像油的東西，這只是脂肪堆積，對健康較無礙，只會影響到美觀。
真副乳：乳房組織長在腋下，它就有可能變成乳癌，所以當妳摸到腋下有一個硬塊時，而手高舉或放下時，它都不會消失，就不是我們常見那種脂肪副乳，記得要常常去摸它，因為它是乳房的一部分，發現它變硬、變大時就要小心它可能是乳癌。
面面俱到的自我檢查
乳房自我檢查怎麼做才正確？江坤俊建議，洗澡時手沾沐浴乳，比較滑順感。檢查時，用三指（食指、中指、無名指）指腹，從乳暈開始順時針往外慢慢繞圈，每個地方都要滑到。其次，千萬不要用抓的，否則會覺得到處都是硬塊，一定要用壓的。
除了洗澡時檢查，記得睡覺前也要檢查，平躺時乳房較沒那麼鼓，比較好檢查，檢查的那一邊把手置於後腦，另一手依照上面的方法，再檢查一次。
因為很重要，所以再次提醒，乳房自我檢查時，一定站姿（洗澡時）、平躺時都要各檢查一次。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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