住高樓層空氣好，多開窗通風？小心帶來心血管危機
「我很注重養生，為什麼會身體發炎？」從事科技業的王先生，不抽菸、不喝酒、一周運動3次，每年都保有健檢習慣，但最近一次卻發現動脈出現中度硬化斑塊，已有心肌梗塞危機，讓他很納悶。
示意圖／TVBS
聯欣診所院長林美秀分析王董歷年來的健檢數據後發現，近一年來王董體內過敏發炎指標突然高，過敏指數IgE以前在140以內，這次卻高達400以上，超過正常值1.5倍，這表示身體被某個因子啟動了過敏反應，懷疑是動脈硬化狀況加遽的原因，討論之後主因竟是空氣中的粉塵！
原來王董一年前搬新家，從一樓搬至高樓，他以為高處空氣好，整日開窗想增加空氣對流，結果反增加室內粉塵，除啟動過敏因子外，也使身體產生發炎反應。後來王董聽從醫師建議，減少開窗時間，2個月後追蹤數據發現過敏指數IgE從400降至130，甚至100以下，太太也發現家中灰塵變少，打掃變的更加輕鬆。
研究證實粉塵會引發心臟病
林美秀指出，2004年時研究便已發現，空氣粉塵增加心血管疾病的發病率及致死率；英國權威醫學雜誌《刺胳針》亦曾指出，曝露在交通排放污染粉塵中是誘發心肌梗塞最大危險因子；德國研究發現，居住在距離馬路50公尺內的民衆，發生冠狀動脈硬化的機率比住在距馬路200兩百公尺外者高出6成3。
國內2013年中研院和台灣大學合作調查亦顯示，居住在距離馬路五公尺範圍，因常有汽機車通過，細懸浮微粒濃度就會飆升，加上細懸浮微粒平行擴散速度最快，因此又以一、二樓住戶受危害最大。
林美秀指出，王董新家就位於距離馬路50公尺以內，雖處高樓層，但近公車站，粉塵仍多，過多粉塵進入身體，形成免疫系統連鎖反應，以致體內白血球轉化成巨噬細胞，吞噬滯留的低密度膽固醇(LDL-C，俗稱壞膽固醇)。
若膽固醇超過巨噬細胞的負荷，會形成泡沫細胞，而發炎指令也引起平滑肌細胞增生，造成血小板及淋巴球聚積在血管壁內而形成粥狀動脈硬化斑，而粉塵就是透過發炎過程造成動脈硬化。
生活中舉凡遇到沙塵暴、天氣改變、交通尖峰時間等，皆可能吸入過多粉塵造成過敏及發炎，林美秀建議，生活中要適時戴口罩，尤其於交通尖峰或騎車時，在樓高30公尺以下的住宅也勿整日開窗。
◎記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
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