男大生爬山爆高山症！醫師說登山前必做「這件事」可保命
別以為年輕力盛，爬山沒問題。24歲蔡同學在大學畢業前夕，與朋友相約爬合歡山，平時有運動習慣的他，短時間內快速攻頂途中，出現呼吸喘、頭痛、頭暈、全身無力等高山症症狀，所幸同行的朋友出發前先至醫院開立高山症處方用藥，讓他緊急服用，才緩解症狀挽回一命。
海拔2100公尺有高山症的危險
國際研究發現高山症為旅遊時發生非意外疾病第三名，僅次於感冒及腸胃炎，亦為致死率最高的非外傷疾病。
亞洲大學附屬醫院家醫科主治醫師巫翰明表示，引起高山症的主因為高山空氣稀薄，身體適應高地環境的速度，趕不上高度上升的速度，導致低血氧，進一步造成腦部、心臟或身體機能惡化。一般來說，登山海拔超過2100公尺以上，就可能有高山症的危險。
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國內百岳高山風景區，每年都有許多高山重症求援的案例，據雪霸國家公園管理處資料顯示，近年有多起疑似高山症通報請求救援的事件，嚴重者甚至導致死亡；調查研究更發現玉山登山客有超過四分之一，符合急性高山症的診斷。
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高山症分為三種
高山症包含急性高山症、高海拔腦水腫及高海拔肺水腫。
「急性高山症」以頭痛、頭暈為主，常合併疲倦、無力、噁心、嘔吐、沒有食慾、失眠等，通常登山客在抵達高海拔地區之後6到12小時出現，而症狀2至3天後會隨身體適應環境而自行緩解。
少數急性高山症會惡化成「高海拔腦水腫」，通常以登山者步態不穩為主要症狀，若24小時內未接受治療，或立即降低高度，可能有致死風險，另外有時也伴隨嚴重頭痛、意識不清、幻覺及昏迷。
「高海拔肺水腫」早期症狀為運動表現變差、感到喘、心跳加速、乾咳，即便休息時也仍會呼吸困難，咳出粉紅色或帶血的痰液，甚至昏迷與死亡。
▲巫翰明醫師建議登高山前，最好至家醫科門診進行旅遊諮詢評估。
出發前先看門診備藥
巫翰明提醒，高山症主要與個人體質有關，可透過藥物預防，在登山前一天起按醫師指示事先服用，可避免嚴重高山症，旅行者出發前可先至家庭醫學科門診進行旅遊諮詢評估，開立備用藥物，便可安心出門，平安回家。
◎ 記者／曾金月報導 ◎ 圖片來源／林涵青‧亞大醫院提供
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