僵直性脊椎炎/中醫如何治療?常見藥方是什麼?3穴位1茶飲緩解腰背痛

  • 健康2﹒0 整理
  • 2023/08/01 10:04
  • 僵直性脊椎炎是一種自體免疫性疾病,是脊椎的慢性、進行性炎症,會侵犯腸薦關節、脊關節,和近軀幹的大關節。

     

    中醫治療以活血止痛、舒筋骨、利關節為主

    僵直性脊椎炎在中醫屬於「痹症」的範圍,中醫認為「痹症」的產生和「風、寒、濕」邪氣有關。如果關節病變部位會轉移不定,有如風之走勢,則稱作「行痹」。若是「寒邪」引起的關節病變,則會有嚴重的關節疼痛,這種情形稱作「痛痹」。而若是由「濕邪」引起的關節腫脹感,則稱作「著痺」。

     

    《黃帝內經》上說「病在骨,骨重不可舉,寒氣至,名曰骨痹」,所以此病的治療在中醫上主要以活血止痛、舒筋骨、利關節為主。根據中醫辨證論治又可分為不同的證型。

     

    僵直性脊椎炎分為4症型

    1.肝腎虧虛型

    症狀:脊椎僵硬疼痛,背部肌肉痠痛,不能久立久坐、腰膝痠軟、頭暈耳鳴。
    治法:補腎填精兼養肝。
    方藥:左歸丸和芍藥甘草湯。左歸丸具有滋補腎陰的功效,搭配芍藥甘草湯緩急止痛又可柔肝,適用於肝腎虧虛型的僵直性脊椎炎患者。

     

    2.氣血虛弱型

    症狀:腰背僵硬疼痛、倦怠乏力、腰膝疼痛、心悸氣短。食慾差、消瘦、面色痿黃。
    治法:補氣血兼活血通絡。
    方藥:獨活寄生湯加減。獨活寄生湯具有補氣血兼疏經絡的功效,適用於氣血兩虛型的僵直性脊椎炎患者。

     

    3.寒凝督脈型

    症狀:腰脊僵硬冷痛、肩頸僵硬,遇寒加重,遇熱舒緩。怕冷、手腳冰冷、走路困難、彎腰駝背。
    治法:扶陽溫督兼祛寒通絡。
    方藥:右歸丸加減。右歸丸具有溫補腎陽的功效,適用於腎陽虛衰、寒凝督脈的僵直性脊椎炎患者。

     

    4.瘀阻筋骨型

    症狀:腰背及髖部疼痛、僵硬如板、不能平臥,夜間加重,氣色暗滯。
    治法:化瘀通絡兼行氣止痛。
    方藥:身痛逐瘀湯加減。身痛逐瘀湯具有活血祛瘀、疏風除濕、通痹止痛的功效,適用於瘀阻筋骨型的僵直性脊椎炎患者。

     

    穴位按摩緩解腰背痛

    1.養老穴

    位置:手背位於雙手小指下方,突起骨骼和與之相鄰骨骼的間隙。
    功效:養老穴屬於小腸經,可治療肩頸腰背痠痛,腰背痠痛時可按摩養老穴每次10分鐘,左右手交替按壓。

     

     

    2.後溪穴

    位置:手掌握拳,第五指掌關節後尺側,肌肉肥厚處。
    功效:後溪穴亦屬於小腸經,可治療腰背疼痛,腰背痠痛時可按摩後溪穴每次10分鐘,左右手交替按壓。

     

     

    3.腰腿點

    位置:共兩個位置,分別為手背第2、3掌骨間中點凹陷處;及手背第4、5掌骨間中點凹陷處。
    功效:腰腿點為經外奇穴,對於緩解腰痛有奇效,腰痛嚴重時不妨按壓此穴每次10分鐘可緩解症狀。

     

     

    1茶飲緩解僵直性脊椎炎疼痛

    獨活秦艽茶

    材料:獨活100g、秦艽50g、紅花20g、當歸20g、黃耆20g。
    作法:將上述藥材洗淨加入1000c.c.的水,煮沸後去藥渣放涼後即可飲用。
    功效:獨活、秦艽具有祛風濕、止痹痛的功效;紅花活血通經、祛瘀止痛;當歸活血養血;黃耆補氣升陽、利水消腫。合用可祛風濕、止痺痛、亦可補氣活血,緩解僵直性脊椎炎疼痛症狀。

     

    患者若症狀嚴重仍要諮詢專業中醫師治療,不妨適度運動,如游泳、柔軟體操等,也可幫助緩解症狀。

     

    ◎ 圖片來源/健康2.0資料照.達志影像/shutterstock提供
    ◎ 諮詢專家/莊可鈞中醫師

     

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