肺癌４大症狀要注意！江坤俊力推強肺運動 長輩也能做
肺癌發生率不是最高，但死亡率卻高居第一名，外科醫師江坤俊提醒，肺癌並不難治，但它的可怕在於難以早期發現，提醒民眾留意常見的肺癌４大症狀，免於癌症威脅。
江坤俊指出，肺癌的發生率占男性第３名，女性第２名，但死亡率是癌症第１名，主要原因是因為肺癌常發現的晚，大約有６成肺癌患者發現時是第四期末。
肺癌，大家都知道與抽菸有關係，但很多女性被診出肺癌時很不甘心，因為她根本不抽菸卻被檢出得肺癌，原因就在於廚房的油煙、拜拜香火刺激肺部，這些都可能產生肺癌。
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江坤俊提到肺癌最重要的是早期診斷，它的預後就非常好，如果是第三、四期癌，各種治療可能都沒有很大的效果，所以一定要知道肺癌可能出現的症狀。
從肺部的結構解釋，如果腫瘤長在肺部中間，在呼吸時就會出現咳嗽，所以能很快被發現，進而開刀處理；如果長在肺部的末端，因為肺部沒有神經，通常要很嚴重才會產生咳嗽，被診斷出來時也常常就是晚期癌症。
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若癌腫瘤長在肺部邊緣，當癌細胞往外吃到肋膜時，就會產生胸口劇痛；甚至長在腋下時，可能雙手莫名麻木，所以當身體出現異常時都要小心肺癌徵兆。
熟記肺癌常見４症狀
江坤俊整理出以下４點是肺癌常見的症狀：
1、持續咳嗽，超過2周，趕快就醫，有可能是肺癌的警訊
2、合併呼吸困難、胸痛：一般感冒是不會胸痛，呼吸困難更少見
3、咳血：一般咳不易帶有血絲，癌症有時會滲血，若發現痰中有血絲，就要小心
4、體重異常減輕：這是癌症的特色之一，在沒有減重的情況下，體重減輕就是一個警訊
不費力，有效加強肺部功能運動
吸菸的人肺部是黑的，很多老人家抽菸一輩子，肺功能已受損，稍微運動便氣喘如牛，但是，運動對肺功能是有幫助的。江坤俊推薦一個簡單、有效又不費力的強化肺功能運動。
１、站立，雙腳打開與肩同寬，鼻子慢慢吸氣，邊數三拍，同時雙手慢慢高舉過頭
２、吐氣時，嘴巴撅成圓形，邊數６拍，雙手慢慢放下、身體彎下
江坤俊強調，用嘴巴吐氣可以延長時間且平穩地把氣吐出來，把握「吸３、吐６」的節奏，每天做15分鐘，就會有感覺。建議飯前或飯後2小時做運動，如果飯後馬上運動會影響消化。
胸部Ｘ光或低劑量電腦斷層檢查，怎麼選？
很多人會問，是否要定期到醫院做Ｘ光檢查或是做低劑量電腦斷層？江坤俊說，低劑量電腦斷層是很靈敏的檢查利器，目前會建議有肺癌家族史的人（父母是肺癌患者）、或是長期抽菸的人，做低劑量電腦斷層；一般民眾建議定期做胸部Ｘ光。
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他的理由是低劑量電腦斷層太敏感，很容易會抓到小結節，但無法判別是良性還是惡性，雖然大部分是良性，但他在臨床上看過有民眾，因為做了低劑量斷層檢查發現有小結節，放心不下，又不願意追蹤檢查，毅然決然安排切片，結果因為肺部切片造成嚴重大出血、氣胸，他認為，為了一個切片還進去開刀，實在是得不償失。
◎記者／曾金月報導
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