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08/27《國人最缺？營養素》重點整理
2021/09/07 10:48 更新
1. 維生素E存在多種植物性食品中，並可儲存於體內組織，一般人很少發生缺乏問題，
但是疾病和特殊生理狀況，可能導致缺乏？
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2.維生素E怎麼補充怎麼吃最好？
3.堅果含E量很高，但倒底哪一種堅果比較好呢？
4.抗氧化補E料理要
●維生素E與疾病
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●維生素E怎麼吃？
●專家心中的明星堅果
●好堅果的品質準則
●抗氧化E級棒料理
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