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88歲婦減肥19公斤、控三高靠1招：連胰島素也不用再打！2訣竅消耗更多熱量

2023/06/06 15:25

冰箱不會殺菌，食物不要吃剩再去冰！停電冰箱食物怎麼辦？譚敦慈分享保存術

2022/06/07 09:10

不是每道剩菜都能加熱！「這道菜」當心致癌物暴增

2021/01/12 18:08

夏天4大細菌最愛這些食物！享用美食前必看這一篇

2019/07/10 19:44

蔬菜放３天就爛？魚鮮味變魚腥味？譚敦慈「密招」延長保鮮期

2019/01/30 19:00