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劉德華61歲長黑髮、髮量濃密靠5招凍齡！防掉髮、白髮變黑保養菜單曝光

2023/08/15 17:10

不節食一年瘦10公斤！名醫親授老年減重4祕訣 散步「換1走法」也能增肌

2023/03/24 15:54

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2023/03/08 11:12

在家也能做的肌力訓練！醫授6招彈力帶運動 同時達到有氧、肌力效果

2022/04/08 11:52

頸椎就像火車，一節故障全身壞光！每天3＋1招預防關節病

2019/03/20 18:53

跟著教練做「8式暖身操」 避免運動傷害、健身效果更好

2018/09/25 16:32

乾咳、喉嚨癢、鼻塞？２招「無痕刮痧法」無痛緩解

2018/08/22 16:38