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「心情沉重」恐濕氣作祟！濕氣太重不能吃什麼？排濕2招濕氣全消

2024/04/29 15:20

排骨配5藥材秒變除濕、消腫大補湯！中醫教你對抗春季濕氣「這樣做」

2024/04/23 11:55

心理健康問題中醫「這樣看」！有7藥材能養血安神 養好1臟器是關鍵

2024/04/22 17:17

春天常犯睏？中醫妙招提神醒腦！簡單3步驟克服春睏，補元氣

2024/04/05 08:50

必知！睡前吃錯東西 小心睡不好、醒來頭暈腦脹！醫3招調脾胃 失眠也改善

2024/03/20 12:00

春分多吃「2營養素」滋補強身、舒潤養護 用乳液按摩4穴位養腦又健胃

2024/03/18 17:01

馬拉松「跑出」意外！小豬突發「缺氧後腦劇痛」醫：運動時有1狀況 是缺氧徵兆

2024/03/07 12:32

天冷眩暈就發作 中醫教喝3湯、按3穴，不僅止眩暈、頭痛還能防中風

2023/12/22 14:33

「夏季症候群」你中了幾項？容易疲勞這樣吃 1招改善夏季無力

2023/08/07 10:43

我是中暑、熱感冒、還是確診？中醫幫你1秒分清楚 1茶飲清涼又退火

2023/06/28 17:46

久坐小心致命！「經濟艙症候群」沒搭飛機也會得 出現8症狀快求救、8動作助預防

2023/04/15 10:15

每天睡6小時夠嗎？睡眠不足瘦不了還危害6器官！睡前喝什麼可以助眠？

2022/12/22 18:30

「長夏養生」首重健脾去濕！早上練「護脾功」壯脾胃 全身都輕鬆了

2022/08/08 11:54

3穴位助眠「針」有效！中醫師揭3種失眠體質，「這些食物」幫你睡得好

2022/08/05 17:30

「夏至」養生喝2杯茶！多吃3食物滋陰退熱 忌貪涼、生食、洗冷水

2022/06/21 12:47

頭昏腦脹、睡不飽 按太衝、內庭穴，喝這2款茶飲有效解春困

2022/03/30 10:01

1招補陽氣打造抗過敏體質！彥寬老師「升陽法」增強抵抗力 刺激2穴位讓鼻水都流出

2022/03/07 10:45

容易累、常過敏、愛健忘多休息就好？10個簡單問題算出你健不健康

2021/12/03 11:59