搜尋 雜念 , 結果共:8筆
「鬆極鬆透」重要心傳 增進吐納調息竅訣
2019/05/22 14:07
網羅百家學問的「養生真傳」
2019/05/16 16:14
長壽的養生祕密無它 「呼吸、調息、導引、養氣」是關鍵
2019/05/08 19:19
入坐前的預備功夫:3分鐘調整氣息、增加血液循環
2019/05/02 15:12
站樁比靜坐功效更強大!適合初學者的「鬆樁調息法」
2019/04/25 11:30
內分泌失調,身心都受害!現代醫學認為「靜坐」有幫助
2019/04/17 16:37
靜坐4字訣「內守專一」:斬斷所有雜念、注意力放在丹田
2019/04/10 15:19
靜坐要訣在「心息相依」 初學者必備這一物
2019/01/23 11:30