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脊椎保健專家揭露床寢挑選法則，雷師傅御用日本三段式高支撐床寢，找回輕鬆翻身的深度安穩睡眠

2023/06/21 11:00

50歲男星心臟瓣膜少1片！中醫師揭養心祕訣 閉目養神5分鐘 按1神穴調心氣

2023/06/20 17:28

到老也能維持血管通暢、不阻塞！江坤俊大推這種營養素 改善疲勞、失眠也有效

2023/06/09 14:38

營養科醫師揭「無糖手搖飲」藏減重地雷！一杯就有2碗飯熱量！用「七日孅」取代手搖，好喝低卡0負擔

2023/06/09 09:00

肩頸僵硬痠痛嗎？跟著名醫江坤俊做拉筋操！放鬆筋膜改善微循環 保健又延壽

2023/06/02 11:20

失眠有可能是腸漏有問題！舒緩壓力，幫助入睡，就靠植萃複方，找回自眠力！

2023/05/26 10:11

手麻可能是中風嗎？千萬別甩手 1動作快速緩解「腕隧道症候群」與頸椎壓迫

2023/05/19 12:00

吳明珠公開淡斑5穴位！「望月養肝法」皮膚變光亮、保健婦科也有效

2023/05/16 16:09

空污引爆過敏危機！「防霾濾淨紗網」攔截細菌塵蟎、靜電瞬吸PM2.5

2023/05/02 11:21

耳鳴、眩暈恐是失智前兆！名醫教耳朵2種按法 快速解暈、改善腦循環

2023/04/28 12:12

體力越來越差?自然界的綜合維他命保健康

2023/04/27 09:00

腳踝扭傷冰敷錯了？休息不動反傷害更大？醫授2簡單運動護腳踝 正確急救這樣做

2023/04/24 17:47

肩頸卡卡僵硬疼痛？彥寬老師教3分鐘氣功 4動作鬆肩鬆背 緩解肌肉痠痛

2023/04/07 18:00

大S產後「大小腳」棄700雙名鞋改穿球鞋！專家授6招讓腳堅挺有力 矯正扁平足

2023/04/05 10:00

「水平律動床」有效改善睡眠呼吸中止症、心腦血管疾病

2023/03/31 16:12

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2023/03/23 10:00

揉肝經好處多！舒緩壓力、改善兩鬢白髮 這樣「灌氣」加強血液循環

2023/03/22 17:31

醫師教你如何輕鬆動，預防身體提早退化，「OSIM動姿板」垂直律動機 幫助骨骼、肌肉、血管做運動！

2023/03/17 14:03