# 王嘉琪 告別上背痛!一次強化2大「痠痛肌」,做這組動作就夠 2018/08/28 11:24 肩頸僵硬別亂折脖子…跟著醫師做這2招,痠痛立消! 2018/05/29 12:12 一顆網球、一面牆 快速緩解肩胛膏肓痛 2018/04/11 13:17 每天「罰站」5分鐘 擺脫腰背疼痛 2018/01/22 18:30 1分鐘檢測:你的坐姿哪裡出錯了? 2017/12/25 16:35 人氣排行榜 1 做好私密處清潔 擺脫發炎困擾 2 缺鉀不只吃香蕉!營養師推8款高鉀水果 幫你穩血壓、消水腫 3 5大營養素吃出一頭黑髮!國宴御廚端出「烏溜溜海鮮豆腐煲」上桌 4 11/7星座運勢 金牛投資要更有耐心 天秤能長期穩健投資 這星座財運蒸蒸日上 5 防骨鬆還能賺錢?三好扁擔操越動越有錢 可增加骨密度 逆轉骨鬆症與肌少症