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靜坐4字訣「內守專一」：斬斷所有雜念、注意力放在丹田

2019/04/10 15:19

「缺水」不只是口渴！腦中風、關節痛、腦疲勞…從頭到腳都出事

2019/04/03 18:56

膽固醇上限取消了，多吃肉身體才會好！國宴御廚教你吃肉顧好精氣神

2019/02/20 18:40

蹲下站不起來，以為關節退化竟是肌肉缺乏！

2019/02/18 18:36

腳麻小心「動脈阻塞」！注意３症狀防截肢厄運

2019/01/24 18:46

疲倦、走路喘可能暗藏甲狀腺危機！尤其這3個年齡層最常有狀況

2019/01/10 18:33

冬天泡湯很舒服，但你知道怎麼泡才安全嗎？

2018/12/28 17:05

夜尿次數多會讓人短命？醫：多吃「這」養腎不頻尿

2018/12/24 21:31

為什麼流感重症以青壯年居多？這特質的人小心奪命併發症

2018/12/06 20:44

流感併發肺炎恐致命　必學「養肺經絡操」每天3分鐘強化肺循環

2018/12/04 20:00

擺脫萬年便祕！中西醫打通腸道：２個排便吉時＋潤腸茶飲穴位

2018/11/05 16:05

不怕骨鬆來襲　專家傳授２招終身受用保健操

2018/11/01 18:34

不便祕防腸癌！「１杯高纖食療」腸道大掃除、順暢排便

2018/10/26 10:30

別讓身體成為海砂屋　名醫開講傳保骨護牙妙招

2018/10/23 18:58

預防失智要吃「青背魚」，尤其這一尾CP值超高！

2018/10/04 15:12

吞嚥差吃流質更容易嗆到！６狀況暗示你「喉嚨開始退化」

2018/09/13 16:57

喉嚨老是嗆到？別小看這個「老化警訊」 當心引發肺炎致命

2018/09/11 18:30

老是被口水嗆到？每天３分鐘 鍛鍊喉嚨防退化

2018/09/10 17:59