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...與胸悶，促進身心放鬆。   2. 簡易自我調理：按穴、伸展與茶飲每日可按壓「內關穴」（手腕橫紋下三指幅）緩解心悸胸悶；練習「...

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...化而產生的「感冒」症狀，觀察痰、鼻涕的顏色，決定該喝哪種養生茶飲，千萬別喝錯。 反覆感冒讓人生活「卡關」好吃力中醫師周宗翰指...

...！醫揭「戒1物」就能快速降血脂 原來她雖然怕吃太甜都點無糖的茶飲，但每次都一定會加上珍珠、椰果等配料，以為椰果是高纖維沒關係...